Avatar photoRita Sparano

Nata e cresciuta a Napoli, dopo gli studi in Lettere Moderne ed Editoria e Scrittura condotti tra Roma e Istanbul torna nella sua città, dove inizia a lavorare come giornalista di cronaca locale. Si occupa di nera, giudiziaria e attualità, seguendo per importanti quotidiani cartacei tutti i principali fatti di Napoli e provincia. Dopo una esperienza in tv nei panni di conduttrice e inviata del telegiornale di un'emittente nazionale, approda a Tuttonotizie.eu Giornalista per scelta, il caso non c'entra.

Ora legale, come combattere la stanchezza: 3 consigli per aiutare il corpo ad adattarsi senza stress

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ora legale

Con l’arrivo dell’ora legale torna anche la stanchezza: tre consigli per affrontarla al meglio Questo weekend si sposteranno le lancette dell’orologio indietro di un’ora, segnando ufficialmente il ritorno all’ora solare. Un piccolo gesto che, ogni anno, porta con sé conseguenze tangibili sull’organismo: sonnolenza, calo di concentrazione, irritabilità. Il cambio dell’ora, infatti, modifica il ritmo circadiano … Leggi tutto

In Friuli lo spettacolo più incredibile dell’autunno italiano: bellezza sovrannaturale

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autunno

Un riflesso d’autunno tra i monti: i Laghi di Fusine nel loro momento più magico L’autunno trasforma i paesaggi italiani in scenari di poesia, ma pochi luoghi riescono a catturare la magia del foliage come i Laghi di Fusine, incastonati tra le montagne del Friuli-Venezia Giulia. In questa stagione, i boschi di larici, faggi e … Leggi tutto

L’acqua del rubinetto per cani e gatti è sicura? Veterinario risponde: “Quali caratteristiche deve avere”

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acqua rubinetto

E’ giusto che cani e gatti bevano acqua dal rubinetto? Risponde il veterinario Sempre più spesso, chi vive con un cane o un gatto si affida ai social per ottenere consigli utili sulla cura e il benessere dei propri animali. Piattaforme come Instagram e TikTok sono diventate veri e propri spazi di divulgazione veterinaria, dove … Leggi tutto

In Toscana il campo di grano dove fu girata l’iconica scena de Il Gladiatore: da brividi

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Gladiatore (1)

Un viaggio tra cinema e paesaggio nella Val d’Orcia: la Casa del Gladiatore Un angolo di Toscana divenuto leggenda grazie al cinema: la Casa del Gladiatore nella splendida Val d’Orcia è una delle location più riconoscibili e amate dai fan del film Il Gladiatore di Ridley Scott. Questo luogo, sospeso tra mito e realtà, unisce la … Leggi tutto

Il Paradiso delle Signore, settimana decisiva: cosa succede tra Adelaide e Marcello

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Il Paradiso delle Signore, settimana decisiva: cosa succede tra Adelaide e Marcello

Una nuova settimana di emozioni e colpi di scena attende gli spettatori de Il Paradiso delle Signore 10, la soap di Rai 1 che continua a intrecciare sentimenti, segreti e passioni nella Milano elegante degli anni Sessanta. Dal 27 al 31 ottobre 2025, le puntate porteranno nuovi sviluppi inattesi nelle vite dei protagonisti, tra amori … Leggi tutto

Questa è la pasta regina dell’autunno: il piatto che scalda tutta la famiglia

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pasta autunnale

Una ricetta autunnale che unisce gusto, comfort e tradizione: la pasta con zucca e fagioli di Isabel De Simone (@piovonoricette) Un piatto cremoso, saporito e perfetto per la stagione fredda: la pasta con zucca e fagioli è una delle ricette più amate di Isabel De Simone, content creator conosciuta sui social come @piovonoricette, che coniuga … Leggi tutto

Forbidden Fruit 2, una lettera scatena il caos: le puntate dal 27 al 31 ottobre

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Forbidden Fruit 2

Intrighi, gelosie e nuovi sospetti: cosa accadrà nei prossimi episodi di Forbidden Fruit 2 Una settimana ricca di colpi di scena attende i fan di Forbidden Fruit 2, la serie turca di successo in onda su Canale 5 dal lunedì al venerdì alle 14.10 e disponibile anche in streaming su Mediaset Infinity. Nelle puntate dal … Leggi tutto

Umbria, il borgo di pescatori che affaccia sul lago: qui l’autunno è bellissimo

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Umbria, il borgo

Alla scoperta di Piediluco, in Umbria, il borgo sul lago che incanta il cuore verde d’Italia L’Umbria, spesso definita “il cuore verde d’Italia”, è una regione che custodisce paesaggi di rara bellezza, dove arte, spiritualità e natura convivono in perfetto equilibrio. Tra colline morbide, antichi monasteri e borghi intrisi di storia, si nascondono luoghi che … Leggi tutto

Monica Vitti, su RaiPlay un emozionante tributo all’icona del nostro cinema: da vedere assolutamente

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Monica Vitti

Un viaggio nella memoria e nell’identità attraverso il cinema: Mi fanno male i capelli dedicato a Monica Vitti Disponibile su RaiPlay, Mi fanno male i capelli è un film del 2023 diretto da Roberta Torre, vincitore alla Festa del Cinema di Roma. L’opera è un toccante omaggio a Monica Vitti, icona intramontabile del cinema italiano, e … Leggi tutto

Mousse di chia, la merenda della nutrizionista: “Buona, golosa e saziante”

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mousse

Una merenda sana, fresca e nutriente da preparare in casa in pochissimi minuti: la mousse di chia Per chi desidera una merenda salutare, capace di coniugare gusto e leggerezza, la mousse di chia proposta dalla dottoressa nutrizionista Paola Stavolone rappresenta la soluzione perfetta. È una preparazione semplice e veloce, pensata per chi ama prendersi cura … Leggi tutto