Lasagna di zucca, il piatto che celebra l’autunno: filante e squisito per una cena sfiziosa

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Un piatto autunnale che celebra la stagionalità degli ingredienti e la creatività in cucina: la lasagna di zucca di Isabel De Simone La stagione della zucca è il momento ideale per riscoprire piatti semplici ma ricchi di gusto. Tra le tante proposte che spopolano sui social, la food creator Isabel De Simone, conosciuta come @piovonoricette, … Leggi tutto

Omega-3, gli integratori sono inutili se fai questi tre errori: cosa bisogna sempre ricordare

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L’assunzione degli integratori di Omega-3 è inutile se si commettono errori che ne compromettono l’efficacia: esperto rivela quali sono i tre errori più importanti e come evitarli. Gli Omega-3 sono acidi grassi essenziali che il corpo non è in grado di produrre da solo e che risultano indispensabili per il benessere di cuore, cervello, vista … Leggi tutto

La città europea da visitare in autunno: premiata dall’UNESCO, incantevole ed economica

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Brema, città in Germania tra fascino, cultura e colori dorati: la città europea in autunno offre il meglio di sé Se siete alla ricerca della meta perfetta per un viaggio autunnale, il nostro consiglio ricade su Brema, città tedesca dal fascino intramontabile, che unisce la ricchezza della storia al calore dell’accoglienza nordica, regalando un’esperienza autentica … Leggi tutto

Risotto alla zucca, aggiungi questo pesto per un piatto cremoso e profumato: la ricetta autunnale golosissima

Risotto alla zucca

Chef Carmen Rose prepara un risotto alla zucca molto particolare: oltre alla crema di zucca, infatti, la chef aggiunge un pesto di salvia che modifica il sapore del piatto, rendendolo a dir poco golosissimo. La zucca è la vera protagonista della tavola autunnale, simbolo di una cucina che unisce dolcezza, colore e profumo di stagione. … Leggi tutto

Non solo zucca: qual è la migliore verdura da mangiare a ottobre contro i malanni di stagione

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La verdura di ottobre? I broccoli, protagonisti della tavola autunnale: nutrienti, versatili e ricchi di proprietà benefiche Quando si pensa a ottobre, il pensiero corre subito alla zucca, regina indiscussa dell’autunno. Eppure, tra gli ortaggi che la stagione offre, c’è un altro protagonista che merita la stessa attenzione: il broccolo. Questo ortaggio, appartenente alla famiglia … Leggi tutto

In Toscana, c’è un borgo nascosto e immerso nel verde: gita d’ottobre per chi ama i libri

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Gita autunnale in un borgo immerso nel verde e nel silenzio: in Toscana, consigliamo di visitare la meravigliosa località di Lucignana. Ecco tutti i dettagli. In provincia di Lucca, c’è un borgo meraviglioso, immerso nel verde e nella tranquillità. È un borgo nascosto, in quanto non è conosciutissimo ed è una frazione di un altro … Leggi tutto

Torino, la cappella segreta che in pochi conoscono: meraviglia del Barocco

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Un tesoro nascosto nel cuore di Torino: la Cappella dei Banchieri e dei Mercanti, un gioiello barocco nel centro storico che pochi conoscono ma che racchiude secoli di arte, storia e spiritualità La Cappella dei Banchieri e dei Mercanti di Torino è una meraviglia d’arte barocca che merita di essere scoperta. Situata al numero 25 … Leggi tutto

Piadina di broccoli, la ricetta della nutrizionista: pasto autunnale equilibrato

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La piadina ai broccoli della nutrizionista Paola Stavolone: la ricetta autunnale leggera e nutriente Un piatto semplice e bilanciato pensato dalla nutrizionista Paola Stavolone, molto seguita sui social, che unisce gusto e salute in una versione innovativa della classica piadina. Questa piadina ai broccoli è perfetta per chi desidera un pasto leggero ma completo, ideale … Leggi tutto