La merenda dei 2 bicchieri e 3 cucchiai: fatta apposta per chi non sa cucinare

merenda

Una merenda al cioccolato semplice e nutriente, pensata per ricaricare l’energia tra un pasto e l’altro. Fare spuntini regolari nel corso della giornata è una pratica che aiuta a mantenere stabili i livelli di energia, prevenendo i cali glicemici e l’eccessiva fame ai pasti principali. Una merenda ben studiata, lontana dagli eccessi di zuccheri raffinati, … Leggi tutto

Sabbia bianca e mare trasparente: questa spiaggia del Salento non ha nulla da invidiare ai Caraibi

spiaggia salento

Un angolo di paradiso: questa spiaggia del Salento, tra mare turchese e natura mediterranea Nel cuore della Puglia, il Salento si conferma ogni anno tra le destinazioni balneari più ambite d’Europa, conquistando i viaggiatori con il suo mix perfetto di tradizione, natura e mare cristallino. Incastonata tra il Mar Ionio e l’Adriatico, questa è una … Leggi tutto

Questa città spagnola è perfetta per una vacanza low cost: mare e movida a costi bassissimi

Vacanza low cost

Una delle migliori destinazioni low cost in Spagna per una vacanza last minute al mare, con anche un tocco culturale e un’atmosfera rilassata, è Alicante Situata nella Costa Blanca, Alicante offre un perfetto equilibrio tra mare, relax e attrazioni turistiche. È ben collegata con voli economici da molte città europee, soprattutto grazie alle compagnie low … Leggi tutto

Sembra un’isola greca, ma siamo in Italia: la vacanza perfetta nelle case di pietra bianca

isola greca

Un viaggio nella splendida Ostuni, che ricorda le atmosfere di un’isola greca. Architettura, storia millenaria e paesaggi mozzafiato: conquista lo sguardo e il cuore Impossibile non restare incantati davanti allo spettacolo di Ostuni, la celebre Città Bianca pugliese, che appare come un miraggio luminoso sulle colline della Valle d’Itria. Arroccata a oltre 200 metri sul … Leggi tutto

Patate, cucinate così sono irresistibili: il tocco speziato che fa la differenza

patate alla diavola

Contorno sfizioso, semplice e saporito: come preparare le patate alla diavola di Isabel De Simone Le patate sono uno degli ingredienti più amati della cucina di tutti i giorni. Economiche, versatili e nutrienti, si prestano a decine di preparazioni differenti: al forno, lesse, fritte, schiacciate, gratinate o in padella. In ogni stagione e in ogni … Leggi tutto

A un’ora da Roma sorge la città delle torri: qui c’è un patrimonio dell’umanità UNESCO

citta delle torri

Tarquinia è un affascinante connubio di storia, arte e natura, dove il passato etrusco e l’eredità medievale si incontrano in un paesaggio mozzafiato della maremma laziale: la città delle torri Tarquinia rappresenta uno dei luoghi più straordinari d’Italia per chi ama l’archeologia. Tra i luoghi da visitare di questa cittadina che da Roma dista solo … Leggi tutto

Passeggiata da brividi a picco sul mare: alla scoperta della Grotta delle Colombe

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Un angolo nascosto tra Terrasini e Trappeto regala un’esperienza autentica, tra natura selvaggia, storia e leggende La Grotta delle Colombe, incastonata tra Cala Muletti e la costa di Terrasini, è un gioiello nascosto della Sicilia occidentale che merita di essere scoperto. Si tratta di una cavità naturale di origine lavica, modellata nei secoli dal mare … Leggi tutto

Cena sfiziosa: involtini di pollo alla pizzaiola, si preparano in 10 minuti

involtini friggitrice ad aria (1)

Gli involtini di pollo alla pizzaiola in friggitrice ad aria: sapore e praticità in un unico piatto La friggitrice ad aria è diventata un prezioso alleato in cucina: consente di preparare piatti gustosi in tempi ridotti e con pochissimo olio, mantenendo intatti i sapori. Una comodità che rivoluziona il modo di cucinare, senza rinunciare alla … Leggi tutto

Il castello sospeso nell’aria: uno dei monumenti più belli al mondo secondo il National Geographic è in Italia

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Un gioiello medievale incastonato tra le montagne d’Abruzzo, inserito dal National Geographic tra i 15 castelli più belli del mondo Il Castello di Rocca Calascio, nel cuore dell’Abruzzo, rappresenta una delle più spettacolari testimonianze del patrimonio medievale italiano. Costruito a oltre 1.460 metri di altitudine, è il castello più alto dell’Appennino e uno dei più … Leggi tutto

La strada sospesa tra roccia e mare: paradiso del trekking sulle coste del Lazio

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Una strada a picco sul Tirreno che regala panorami mozzafiato, natura incontaminata e un tuffo nel paesaggio più autentico del Lazio costiero L’Antica Via Flacca si distende lungo uno dei tratti più affascinanti del litorale laziale. Incastonata nelle scogliere calcaree del Parco Regionale Riviera di Ulisse, la strada conserva intatto il fascino selvaggio di un … Leggi tutto