Riduci lo stress a casa con l’aromaterapia: scopri gli oli essenziali migliori da usare
In sintesi 🌿 L’aromaterapia utilizza oli essenziali estratti da piante per migliorare il benessere fisico e mentale. 🧠 Gli aromi stimolano il sistema limbico, riducendo l’ansia e migliorando l’umore. 🌸 Oli essenziali come lavanda, camomilla, ylang-ylang e bergamotto sono efficaci contro lo stress. 🏠 Gli oli essenziali possono essere usati in diffusori, bagni aromatici e … Leggi tutto