Fichi, farciti così sono fenomenali: la ricetta della nutrizionista

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Fichi arrosto con feta, miele e noci: il piatto semplice, veloce e sfizioso preparato dalla nutrizionista I fichi rappresentano una delle espressioni più dolci e affascinanti della frutta mediterranea, non solo per il loro gusto mielato e la consistenza morbida, ma anche per il profilo nutrizionale sorprendentemente equilibrato. Con circa 82 grammi di acqua ogni … Leggi tutto

Francesco Panella, il segreto per la carbonara perfetta: “Fatelo con il guanciale”

Francesco Panella ha suggerito il segreto per la carbonara perfetta: ecco che cosa bisogna fare con il guanciale. La carbonara è uno dei piatti più amati della tradizione romana, ma anche uno dei più maltrattati. Spesso oggetto di interpretazioni discutibili, la vera carbonara segue regole precise, frutto della sapienza popolare e di una tecnica ben … Leggi tutto

Né caffè né aceto: il trucco casalingo definitivo per dire addio alle zanzare

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Il trucco casalingo definitivo per dire addio alle zanzare: non servono né caffè né aceto, ecco come fare secondo le due esperte. Con l’arrivo dell’estate, il fastidio delle zanzare torna puntuale a disturbare serate all’aperto, momenti di relax sul balcone o semplicemente una notte di sonno. Ma se pensi che l’unica soluzione sia armarsi di … Leggi tutto

Barbara D’Urso detta tendenza anche a tavola: altro che pizza margherita

Barbara D’Urso ha mostrato una delle pizze che ama di più, altro che la classica margherita. Barbara D’Urso ha svelato, con uno scatto condiviso sui social, qual è la sua pizza del cuore. Non si tratta della classica margherita con pomodoro, mozzarella e basilico, ma di una variante che punta tutto sulla raffinatezza degli ingredienti … Leggi tutto

Nutrizionista rivela 5 trucchi per bere di più: “Arriverai anche a 3 litri al giorno”

nutrizionista bere

Nutrizionista rivela 5 trucchi per bere di più: arriverete anche a 3 litri al giorno, ecco tutto quello che dovrete fare. Bere più acqua ogni giorno sembra facile, ma per molti è una vera sfida. Nonostante tutti sappiano quanto sia importante mantenersi idratati, tra impegni, distrazioni e mancanza di sete, spesso ci si dimentica di … Leggi tutto

L’isola italiana che non ha nulla da invidiare alle Maldive: paradiso in terra

isola italiana

Tra le acque smeraldo di Lampedusa: l’isola italiana dalle spiagge da sogno che non temono confronto con le Maldive Lampedusa, la più meridionale delle isole italiane, è un autentico gioiello del Mediterraneo. Qui, la sabbia è talmente bianca e sottile che sembra borotalco, mentre il mare si tinge di infinite sfumature di azzurro e verde … Leggi tutto

Asciugamani nuovi, esperto rivela come lavarli: “Fate così se sono bianchi”

asciugamani puliti

Come lavare gli asciugamani bianchi nuovi: esperto rivela quale ciclo usare in lavatrice e come fare. Chiunque abbia mai acquistato asciugamani freschi di fabbrica sa bene quanto possano deludere al primo utilizzo: poco assorbenti, rigidi, quasi inutilizzabili. A maggior ragione se sono rimasti per mesi impacchettati, chiusi nel loro involucro plastico, aspettando il momento giusto … Leggi tutto

Grecia, non solo Corfù: quest’isola poco conosciuta è un vero incanto low-cost

grecia isola

La Grecia è ricca di posti meno conosciuti rispetto a Corfù, Mykonos o Santorini: quest’isola è ancora più conveniente ed è un vero incanto. A meno di 20 chilometri da Santorini, tra le acque scintillanti dell’Egeo, si nasconde una gemma poco conosciuta: Anafi. Un’isola che conquista per la sua autenticità, per la bellezza selvaggia e, … Leggi tutto

Scogliere rosse e mare blu: una delle spiagge più belle del Mar Egeo

spiaggia rossa santorini mar egeo

Un viaggio tra le meraviglie naturali di Santorini conduce a una delle spiagge più affascinanti e iconiche del Mar Egeo: la spettacolare Red Beach Santorini, incastonata nel cuore dell’arcipelago delle Cicladi, è una delle mete più visitate della Grecia. L’isola è celebre per le sue vedute da cartolina, con le case bianche dalle cupole blu … Leggi tutto