Il legume più ricco di fibre in assoluto: in pochi lo conoscono
Un legume da riscoprire, il fagiolo nero: proprietà e consigli Il fagiolo nero è un legume straordinariamente ricco di fibre, ma che non gonfia, un toccasana per chi cerca alimenti sani e leggeri. Nonostante siano poco conosciuti rispetto ad altri legumi, questi fagioli offrono una vasta gamma di benefici per la salute, senza provocare quel … Leggi tutto