Colazione, altro che latte e biscotti: ecco 3 alternative molto più sane. La prima è davvero inaspettata

Colazione2

Fare colazione con latte e biscotti è una tradizione consolidata, ma non è l’opzione più adatta al nostro benessere. Il dottor Mattia Alemanno, nutrizionista, suggerisce alternative più salutari per iniziare la giornata con più energia e senza picchi glicemici. Una colazione equilibrata deve essere nutriente, saziante e in grado di stabilizzare i livelli di zucchero … Leggi tutto

Botulino, dottore indica dei cibi inaspettati dove si sviluppa: “Seguite queste buone pratiche”

Botulino1

Il botulino è un rischio alimentare che può essere evitato con la giusta attenzione. Il dottor Panarelli, tecnologo alimentare, fornisce consigli utili su come riconoscere ed evitare la contaminazione. Il batterio in sé non è pericoloso se ingerito, ma lo diventa quando produce la tossina responsabile di intossicazioni gravi. Questa tossina può essere eliminata attraverso … Leggi tutto

Frutta secca, non consumate questi prodotti: il Ministero della Salute annuncia il rischio fisico, i dettagli

Frutta secca

Arriva un nuovo annuncio del Ministero della Salute: un lotto di frutta secca, e in particolare di anacardi, è stato ritirato per rischio fisico. Ecco tutti i dettagli. Annunciato un nuovo richiamo alimentare. In particolare, il Ministero della Salute ha reso noto il richiamo delle confezioni facenti parte di un lotto di anacardi. Il motivo … Leggi tutto

Spugne da cucina, così diventano i peggiori nemici delle pulizie domestiche: esperto rivela come evitare infezioni gravi

Spugna1

La spugna da cucina è uno degli oggetti più utilizzati nelle case, ma spesso non si presta sufficiente attenzione alla sua igiene. Il dottor Walter Antonucci, nutrizionista, avverte sui rischi legati alla mancata sostituzione regolare di questo strumento. Le spugne, infatti, possono diventare un vero e proprio nido di batteri a causa dell’umidità, dei residui … Leggi tutto

Supermercato, nutrizionista rivela come scegliere i biscotti: un ingrediente è da evitare assolutamente

Biscotti2

Al supermercato, la scelta dei biscotti può sembrare semplice, ma in realtà ci sono alcuni dettagli fondamentali da considerare per acquistare un prodotto di qualità. Il dottor Giulio Rossi, nutrizionista, ha condiviso alcune regole utili per individuare i biscotti migliori e più salutari. Anche se questi prodotti rientrano nella categoria degli alimenti ultraprocessati, seguirne il … Leggi tutto

Rimborsi spese trasferte dipendenti, arriva una grande novità per il 2025: la spiegazione dell’esperta

Rimborsi spese trasferte

Attenzione all’importante novità sui rimborsi delle spese per le trasferte dei dipendenti: la spiegazione e i consigli della nota consulente del lavoro. Nel mondo del lavoro, il rimborso spese rappresenta un elemento essenziale per garantire che i dipendenti non debbano sostenere costi personali per attività aziendali. Questi rimborsi possono includere spese di trasferta, vitto, alloggio, … Leggi tutto

Canone Rai, l’Agenzia delle Entrate è chiara: “Solo così gli eredi possono evitare l’addebito nella bolletta del deceduto”

Canone Tv Canone Rai

Arriva il chiarimento dell’Agenzia delle Entrate sul canone Rai: ecco cosa devono fare gli eredi per evitare l’addebito di questa tassa, collegata all’apparecchio televisivo del deceduto. Il canone televisivo è una tassa applicata in molti Paesi del mondo per finanziare il servizio pubblico radiotelevisivo. La sua struttura e il metodo di riscossione variano da nazione … Leggi tutto

Detrazioni spese mediche, valgono anche quelle per la fisioterapia? La risposta e le istruzioni dell’Agenzia delle Entrate

Detrazioni fisioterapia

Tra le detrazioni per le spese mediche, da inserire nella dichiarazione dei redditi, valgono anche le detrazioni per la fisioterapia? Ecco cosa dice l’Agenzia delle Entrate. Le detrazioni fiscali nella Dichiarazione dei Redditi rappresentano un’importante agevolazione per i contribuenti italiani, consentendo di ridurre l’imposta lorda dovuta allo Stato. Si tratta di importi che il contribuente … Leggi tutto

Supermercato: ecco i 4 alimenti che proprio non dovreste comprare. Uno è davvero inaspettato

Supermercato2

Quando si fa la spesa al supermercato, è fondamentale sapere cosa evitare per non riempire il carrello di prodotti poco salutari. Il dottor Alessio Barbuto, nutrizionista, mette in guardia contro alcuni alimenti che sembrano innocui ma che, in realtà, sono ricchi di ingredienti di scarsa qualità e sbilanciati dal punto di vista nutrizionale. Uno degli … Leggi tutto

Salumi: ecco quali dovreste evitare assolutamente. I consigli dell’esperto

Salumi1

Quando si tratta di scegliere i salumi al supermercato, bisogna prestare molta attenzione agli ingredienti presenti nelle etichette. Il biologo nutrizionista Gabriele Lupi sottolinea l’importanza di evitare prodotti che contengano nitriti e nitrati, due additivi molto diffusi ma potenzialmente dannosi per la salute. Queste sostanze vengono utilizzate per prolungare la conservazione degli alimenti e mantenere … Leggi tutto