Avatar photoRita Sparano

Nata e cresciuta a Napoli, dopo gli studi in Lettere Moderne ed Editoria e Scrittura condotti tra Roma e Istanbul torna nella sua città, dove inizia a lavorare come giornalista di cronaca locale. Si occupa di nera, giudiziaria e attualità, seguendo per importanti quotidiani cartacei tutti i principali fatti di Napoli e provincia. Dopo una esperienza in tv nei panni di conduttrice e inviata del telegiornale di un'emittente nazionale, approda a Tuttonotizie.eu Giornalista per scelta, il caso non c'entra.

Stanchezza primaverile, questo frutto la combatte: boom di energia e vitalità

di
Stanchezza primaverile

Un rimedio naturale e gustoso per ritrovare forza e concentrazione durante i mesi primaverili contro la stanchezza primaverile Con l’arrivo della primavera, molte persone avvertono un calo di energia, accompagnato da difficoltà di concentrazione, sonnolenza, nervosismo e sensazione di affaticamento. Questo stato, noto come stanchezza primaverile, è un disturbo passeggero ma fastidioso, che può compromettere … Leggi tutto

Meteo 25 aprile e 1° maggio, caldo africano in arrivo dopo le piogge: dove e quando

di
Meteo 25 aprile e 1° maggio

Le previsioni meteo 25 aprile e 1° maggio: cosa aspettarci per i prossimi giorni festivi Un periodo senza dubbio denso di giorni rossi, per la gioia dei fortunatissimi che possono usufruire dei cosiddetti ponti. Dopo le ricorrenza di Pasqua e Pasquetta, ecco che il calendario a cavallo tra aprile e maggio regala altre due occasioni … Leggi tutto

Piemonte, il borgo più in alto d’Italia: l’estate qui è bellissima

di
borgo più alto d’Italia

Una perla d’alta quota: viaggio a Sestriere, borgo più alto d’Italia, tra sport e natura nel cuore delle Alpi piemontesi L’Italia è un mosaico di borghi affascinanti, ognuno con una storia da raccontare, immersi in paesaggi mozzafiato e custodi di tradizioni millenarie. Dai litorali mediterranei alle vette alpine, ogni angolo del Paese è una scoperta. … Leggi tutto

Famoso bodybuilder italiano confessa: “Quanti carboidrati mangio al giorno”

di
bodybuilder italiano

Il famoso bodybuilder italiano, Andrea Presti, parla della sua dieta tipo Una disciplina che genera sempre molte perplessità e divisioni: il bodybuilding confonde parecchio le persone, diciamolo. Un po’ impressione la fanno quei corpi esageratamente gonfi, quei muscoli che sembrano sul punto di esplodere, oliati a far vedere, come dinanzi a un libro di anatomia, … Leggi tutto

Sicilia, addio allo storico negozio di giocattoli: “Oggi i bimbi giocano col tablet”

di
Negozio di giocattoli

Messina, chiude uno storico negozio di giocattoli: “I bambini oggi giocano solo con tablet e smartphone” Tra le tante chiusure di attività che da anni, ormai, vi raccontiamo, ce ne sono alcune più dolorose di altre. Ogni volta che un negoziante abbassa per sempre la sua saracinesca muore un piccolo pezzo di storia di una … Leggi tutto

Pasta ricotta e spinaci, piatto light e cremoso: la ricetta per tutta la famiglia

di
Pasta ricotta e spinaci

La pasta ricotta e spinaci, idea per un pranzo veloce: la ricetta della content creator Luisa Orizio, alias @allacciateilgrambiule Alla ricerca di un’idea di pranzo veloce, ma salutare? Oggi a risolvere l’eterno e quotidiano dilemma di ‘cosa mangiamo oggi’ ci pensa Luisa Orizio, content creator sui social nota con il nickname @allacciateilgrembiule. Che come ricetta … Leggi tutto

Il miglior allenamento in casa da fare ad aprile: gli esercizi per tornare in forma in 2 mesi

di
allenamento

Dopo le vacanze di Pasqua è tempo di rimettersi in forma in vista dell’estate: ecco un allenamento casalingo completo per tornare in forma in tre mesi Passate le abbuffate di Pasqua e dei lunghi weekend primaverili, aprile rappresenta il mese perfetto per rimettersi in carreggiata e iniziare un percorso di allenamento a casa. Con due … Leggi tutto