Bere succo di frutta al mattino, il parere della nutrizionista: “Cosa fa la differenza”

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Bere il succo di frutta di mattina, sì o no? Cosa ne pensa la nutrizionista Consumare succo di frutta al mattino è un’abitudine diffusa, spesso legata all’idea di iniziare la giornata con qualcosa di leggero, fresco e apparentemente salutare. Spesso presente nelle colazioni continentali e nei buffet degli hotel, viene considerato un sostituto veloce alla … Leggi tutto

Lazio segreto, l’eremo scavato nella roccia: tra mistero e spiritualità

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Nella Tuscia segreta: l’Eremo di Poggio Conte tra natura, spiritualità e mistero Situato nei pressi di Ischia di Castro, in provincia di Viterbo, l’Eremo di Poggio Conte è una delle mete più affascinanti e sconosciute del Lazio. Lontano dai circuiti del turismo di massa, si trova in una zona selvaggia lungo la valle del fiume … Leggi tutto

Zucchine alla poverella, la ricetta della tradizione pugliese: “Poesia pura”

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Zucchine alla poverella, una ricetta della cucina pugliese da provare: la ricetta della food creator Isabel De Simone “Questo è un piatto tipico della tradizione contadina pugliese, ed è pura poesia“. Parola di Isabel De Simone, bravissima food creator (sui social dietro il nickname @piovonoricette) che ogni giorno propone piatti e ricette della tradizione gastronomica … Leggi tutto

Altro che botox: cosa succede se strofini sul viso una buccia di banana tutti i giorni

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I sorprendenti benefici della luteina, una sostanza amica della pelle presente nella buccia della banana. Un passaggio da inserire nella skincare di tutti i giorni, sia per gli uomini che per le donne: il suggerimento del content creator Christan Boceda La luteina, un potente carotenoide antiossidante, è nota per le sue proprietà protettive nei confronti … Leggi tutto

Valigia sporca dopo le vacanze? Ecco il metodo veloce che non la rovina

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Come pulire la valigia sporca al rientro dalle vacanze: il metodo consigliato dall’esperto sui social. Le vacanze estive lasciano ricordi, abbronzature, souvenir e una valigia che spesso si ritrova molto sporca. Spesso dimenticata in un angolo, viene riposta nell’armadio senza pensarci troppo. Eppure, secondo l’esperto noto sui social come @lacasadimattia, pulire la valigia al ritorno … Leggi tutto

Niente Sardegna né Puglia: Caterina Balivo scopre il mare più inaspettato d’Italia

caterina balivo mare

Caterina Balivo sceglie una meta inaspettata, ma meravigliosa per l’estate 2025 con un mare da sogno: non è né in Sardegna e nemmeno in Puglia o Sicilia (che sono tra le più gettonate). Niente Sardegna e nemmeno la Puglia. Quest’estate, Caterina Balivo ha fatto una scelta controcorrente, ma profondamente affascinante. La conduttrice ha deciso di … Leggi tutto

Pranzo in ufficio d’estate, una ricetta per ogni giorno

Pranzo in ufficio

Un’idea gustosa per ogni giorno: ricette estive perfette per il pranzo in ufficio Mangiare bene anche in ufficio, durante l’estate, è possibile: bastano ingredienti freschi, ricette semplici e una buona dose di creatività. Abbiamo selezionato sette proposte leggere, gustose e veloci, una per ogni giorno della settimana, pensate per affrontare con energia e piacere anche … Leggi tutto

La spuma al caffè più virale del web: pronta in 2 minuti con soli 4 ingredienti

spuma al caffè

La spuma al caffè di Andrea Mainardi che spopola sul web: squisitezza estiva, pronta in casa La spuma al caffè, cremosa, fredda e intensa, è uno degli sfizi estivi più amati, in particolare nei contesti vacanzieri come il mare e la spiaggia. Bevuta a colazione o durante una pausa pomeridiana, rappresenta per molti un rituale … Leggi tutto