Mollette di legno o plastica, esperta rivela la differenza fondamentale: ecco a cosa servono davvero

Mollette legno plastica

Mollette di legno e mollette di plastica non sono differenti soltanto per il materiale con le quali sono realizzate: anzi, è proprio a causa del materiale differente, che hanno una funzione differente. Ecco cosa bisogna sapere, secondo una nota esperta. Le mollette rappresentano un accessorio tanto semplice quanto indispensabile nella vita domestica. La loro funzione … Leggi tutto

Crostatina fredda senza glutine o uova: la ricetta della nutrizionista per una colazione coi fiocchi

Crostatina fredda ricetta

Tre ingredienti (più uno), e niente uova o glutine: la crostatina fredda della nutrizionista Nicoletta è facile da preparare, golosa e non è pesante. Ecco come realizzarla, per una colazione perfetta. La crostata rappresenta uno dei dolci più versatili della tradizione, capace di adattarsi a gusti e stagioni grazie alla sua base di pasta frolla. … Leggi tutto

Dieta, nutrizionista svela i 3 motivi principali per cui può fallire: “Il terzo non te lo aspetti”

Dieta motivi

Una dieta può fallire per diversi motivi: nutrizionista rivela le tre ragioni principali. Ecco tutti i dettagli da conoscere. Un’alimentazione corretta e sana è alla base del benessere generale perché contribuisce a prevenire malattie croniche come diabete, obesità e disturbi cardiovascolari. Inoltre, sostiene la crescita equilibrata, rafforza il sistema immunitario e favorisce anche la stabilità … Leggi tutto

Perché questo è il fiore di settembre: il suo significato porta nuovi inizi

fiore settembre

Cominciare settembre con un balcone, un terrazzo o un giardino fiorito significa regalare agli spazi quotidiani un tocco di colore e vitalità, capace di rendere più dolce il passaggio dall’estate all’autunno. In questo periodo dell’anno, scegliere il fiore giusto da coltivare o da acquistare non è solo una questione estetica, ma anche di stagionalità e … Leggi tutto

La focaccia rustica da cucinare nel weekend: una vera goduria

focaccia (1)

Una focaccia rustica che unisce la morbidezza dell’impasto alla dolcezza delle cipolle caramellate e al gusto deciso del guanciale. Il food creator Daniele Resconi propone una ricetta gustosissima: focaccia con cipolle e guanciale. Con cui portare in tavola il profumo autentico della cucina tradizionale, capace di evocare convivialità e sapori genuini. L’impasto, realizzato con farina … Leggi tutto

Burger di piselli, è questo il modo migliore per gustarli: la ricetta veloce della dietista

Burger di piselli

Facile da preparare e leggeri, ma al contempo golosi e particolari: i burger di piselli sono il modo migliori per consumare questi legumi. Ecco la ricetta dell’esperta. I piselli rappresentano un alimento prezioso, grazie al loro contenuto nutrizionale e alla grande versatilità in cucina.  Dal punto di vista nutrizionale, offrono un buon apporto di proteine … Leggi tutto

Legumi, come evitare il gonfiore dopo averli mangiati: i 3 suggerimenti utilissimi del nutrizionista

Legumi gonfiore

Mangiare i legumi è fondamentale per la nostra salute: è per questo che non dovremmo evitare di farlo, anche se avvertiamo un leggero gonfiore appena li assumiamo. Ecco tre strategie utilissime per evitare il gonfiore iniziale. I legumi rappresentano uno degli alimenti più preziosi per l’alimentazione umana, grazie a un profilo nutrizionale che li rende … Leggi tutto