Dolcetti dietetici da mangiare insieme al caffè: la ricetta senza uova della nutrizionista

Dolcetti dietetici caffè

Sono buonissimi e facili da preparare, ma sono al contempo leggeri, e privi di uova, glutine e lattosio: questi dolcetti dietetici sono perfetti da mangiare insieme al caffè. Ecco come preparare la ricetta della dietista nutrizionista. Il caffè è una delle bevande più diffuse e amate al mondo, ma in Italia assume un significato particolare, … Leggi tutto

Bresaola, mangiata così è fenomenale: l’insalata irresistibile della cuoca esperta

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Bresaola, l’insalata ideata da Isabel De Simone Un piatto fresco, nutriente e scenografico: questa insalata con bresaola e frutta di stagione, ideata dalla food creator Isabel De Simone, alias @piovonoricette, rappresenta la combinazione perfetta tra leggerezza e gusto. La ricetta unisce sapori decisi e delicati, creando un’armonia che valorizza ogni ingrediente. Il risultato è un’insalata … Leggi tutto

Magnesio, quanto devi assumerne al giorno e il cibo che ne contiene di più: la classifica del nutrizionista

Magnesio giorno

Ecco quanto magnesio bisogna assumere al giorno e quali alimenti ne contengono di più: la classifica e la spiegazione dell’esperto. Il magnesio è un minerale indispensabile che partecipa a oltre 300 reazioni enzimatiche, sostenendo funzioni cruciali come produzione di energia, sintesi proteica e stabilità del DNA. È fondamentale per il corretto funzionamento di muscoli, sistema … Leggi tutto

Gatto sterilizzato, veterinario svela come non farlo ingrassare: le 3 strategie utili

Gatto sterilizzato ingrassare

Non far ingrassare il proprio gatto sterilizzato è possibile, se si seguono correttamente delle strategie: ecco i trucchi di un noto veterinario. La sterilizzazione nei gatti è un intervento chirurgico che impedisce la riproduzione e viene raccomandata generalmente tra i cinque e gli otto mesi di età. Nelle femmine è preferibile prima del primo calore, … Leggi tutto

Il borgo dalla torre verde: spettacolo unico in Italia

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Frontino e la sua torre verde: un borgo unico nelle Marche Un piccolo borgo medievale immerso tra colline e natura incontaminata, un’atmosfera sospesa nel tempo e una torre che cambia colore con le stagioni. Frontino, nel cuore delle Marche, custodisce un fascino raro che conquista chiunque lo visiti. Frontino è un gioiello medievale incastonato nella … Leggi tutto

Le gallette della nutrizionista che si preparano in casa: squisite

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Gallette fatte in casa: la ricetta semplicissima della della dottoressa Paola Stovolone, nutrizionista star dei social La cura dell’alimentazione quotidiana rappresenta un tassello fondamentale per mantenere un corpo sano e una mente equilibrata. Prediligere un’alimentazione consapevole e preparare il cibo in casa significa non solo avere pieno controllo degli ingredienti utilizzati, ma anche instaurare un … Leggi tutto

Donuts di mozzarella in carrozza: la ricetta di Stella Menna per una cena perfetta

Donuts di mozzarella

Stella Menna unisce una ricetta americana a un piatto della tradizione partenopea nella miglior maniera possibile: ecco i donuts di mozzarella in carrozza. I donuts, noti anche come doughnuts, sono ciambelle fritte della tradizione americana, celebri per la forma ad anello e la consistenza soffice. Nati come dolci, hanno conquistato un posto speciale nella cultura … Leggi tutto

Gatto: se ti prende a testate è un problema? Esperta dà la risposta definitiva

Gatto testate

Cosa fare se il gatto vi prende a testate, e come interpretare il comportamento? Ecco la risposta e la spiegazione dell’esperta. Il linguaggio dei gatti si esprime attraverso una serie di gesti che comunicano emozioni, intenzioni e bisogni. Questi segnali, diretti sia ai simili che agli esseri umani, possono indicare serenità e fiducia oppure, al … Leggi tutto

Creatina, come assumerla e l’errore da non fare: “No a questa bevanda”

Creatina errore

La creatina può essere un alleato sia di chi si allena intensamente, che di chi non fa troppo esercizio fisico: è importante, però, assumerla correttamente e non fare un particolare errore. Ecco i consigli della farmacista. La creatina è una sostanza naturale prodotta dall’organismo e introdotta anche con la dieta. Deriva da tre amminoacidi e … Leggi tutto