Lombardia, l’escursione panoramica da fare a settembre: gita tra marmotte, prati e laghetti spettacolari

Lombardia escursione settembre

Nella provincia di Bergamo, in Lombardia, c’è un’escursione panoramica a dir poco meravigliosa: a settembre, è possibile vedere anche le marmotte. La Lombardia è ricca di sentieri meravigliosi da percorrere, caratterizzati da panorami incredibili e immersi nella natura. Tra i più belli e particolari, indubbiamente, ci sono quelli che è possibile fare presso i Piani … Leggi tutto

Aceto, i 3 modi migliori per utilizzarlo nelle pulizie domestiche: utile anche ai vestiti

Aceto pulizie

L’aceto può essere utilizzato anche nelle pulizie domestiche, ma per farlo, bisogna sapere a cosa può essere veramente utile. Ecco tre consigli utilissimi di una nota esperta. L’aceto è un liquido di antichissima tradizione, ottenuto dalla fermentazione acetica di vino, sidro, birra e altre bevande alcoliche grazie all’azione dei batteri del genere Acetobacter. Il risultato … Leggi tutto

Proteine vegetali, l’alimento che in pochi conoscono ma tutti dovrebbero mangiare: può allungare la vita

Proteine vegetali

Il consiglio di un noto nutrizionista su un alimento che in pochi conoscono, ma che tutti dovrebbero mangiare: fonte di proteine vegetali e di una sostanza importantissima, la spermidina. Le proteine vegetali rappresentano un pilastro nutrizionale di crescente rilevanza, soprattutto in base alle tendenze nutrizionali degli ultimi anni. Sono fondamentali non solo per chi segue … Leggi tutto

Cacio e pepe con zucchine, la ricetta della nutrizionista è sana e bilanciata: la prepari facilmente

Cacio e pepe bilanciata

Pasta cacio e pepe, però in una versione più sana, bilanciata e con le zucchine: ecco come preparare la ricetta della nutrizionista. La cacio e pepe è tra i piatti più iconici della cucina romana, simbolo di una tradizione povera che ha fatto della semplicità la sua forza. Nata tra i pastori dell’agro romano, univa … Leggi tutto

Italiano prova la pizza napoletana in Corea del Sud e rivela quanto ha speso: “Vi assicuro una cosa”

Pizza napoletana Corea

Avete mai pensato di assaggiare la pizza napoletana in Corea del Sud? Un content creator l’ha fatto, e ha rivelato com’è stata la sua esperienza. La cucina della Corea del Sud si distingue per la varietà, i colori vivaci e i sapori decisi, costruiti su ingredienti semplici come riso, verdure, carne e frutti di mare. … Leggi tutto

A meno di 2 ore da Milano c’è una città incantata con 3 castelli: gita autunnale tra arte e natura

Milano città incantata

L’itinerario per un weekend tra settembre e ottobre in una città incantata, non lontana da Milano. Ecco tutti i dettagli. A meno di due ore in auto da Milano, e sempre a circa due ore di treno, è possibile raggiungere una città meravigliosa. Una città in cui si parla italiano, pur non essendo italiana: parliamo … Leggi tutto

Pressione alta, questi sono i 5 alimenti più efficaci per abbassarla: il primo è amatissimo

Pressione alta alimenti efficaci

Per chi soffre di pressione alta, può essere utile consumare uno di questi cinque alimenti: esperto rivela perché e le quantità adatte. L’ipertensione è una condizione caratterizzata da valori di pressione arteriosa costantemente superiori a 140/90 mmHg. Rappresenta uno dei principali fattori di rischio per infarto, ictus e gravi complicanze cardiovascolari. Tra le cause più … Leggi tutto

Legumi: costano più quelli secchi o in scatola? Esperto rivela quali conviene prendere davvero

Legumi secchi

Legumi secchi o in scatola? Quali costano davvero in più e quali conviene acquistare secondo il rapporto qualità/prezzo? Ecco la risposta dell’esperto. I legumi rappresentano una fonte preziosa di proteine vegetali, fibre, vitamine del gruppo B, ferro, calcio, potassio e polifenoli. Il loro consumo regolare apporta benefici importanti: riduce il colesterolo, favorisce la sazietà, stabilizza … Leggi tutto

Bocconcini di feta, l’idea perfetta per un aperitivo autunnale: facili e veloci da preparare

Bocconcini di feta

I bocconcini di feta di mamma Ela sono golosissimi, e perfetti per essere serviti in un aperitivo autunnale: ecco come prepararli velocemente. La feta è un formaggio bianco e friabile, a pasta semidura, che rappresenta uno dei capisaldi della tradizione alimentare greca. Riconosciuto come DOP, può portare questo nome solo se prodotto in Grecia e … Leggi tutto

Meteo Italia, ormai è certo: quando inizia il vero autunno e come saranno i prossimi 10 giorni

Meteo Italia autunno

Ecco quando arriva il vero autunno in Italia, e come saranno le previsioni meteo nei prossimi giorni: le parole del colonnello Mario Giuliacci. Autunno sì o autunno no? È la domanda che tutti i cittadini italiani si stanno facendo in questo momento. Le prime settimane del mese di settembre sono state, in effetti, caratterizzate da … Leggi tutto