Meteo settimana, l’autunno inizia in maniera inattesa: “Non succedeva da tempo”

Meteo settimana autunno

L’autunno inizia in maniera inaspettata, con numerosi e intensi eventi meteorologici: ecco le previsioni meteo della settimana in Italia. L’autunno è ufficialmente iniziato: oggi, lunedì 22 settembre, è, infatti, arrivato l’equinozio d’autunno. È questo fenomeno, ogni anno, che chiude ufficialmente l’estate e dà inizio alla stagione autunnale, caratterizzata da una diminuzione sempre più evidente delle … Leggi tutto

In Emilia-Romagna c’è un borgo sospeso nel tempo: gita autunnale tra castelli incantati e buona cucina

Emilia-Romagna borgo

Per una gita autunnale originale e affascinante, suggeriamo di visitare il borgo di Torrechiara, una località meravigliosa in provincia di Parma. In provincia di Parma, esiste un borgo che sembra provenire direttamente del Medioevo: visitandolo, in effetti, sembra di fare un viaggio nel tempo, tra le sue strade tipiche e un castello incantato. La località … Leggi tutto

Involtini di tonno ripieni, con il basilico e i pinoli sono incredibili: la ricetta golosissima

Involtini di tonno ricetta

Gli involtini di tonno ripieni con basilico, pinoli e melanzane sono golosissimi e facili da preparare: ecco la ricetta di chef Stella Menna. Il tonno rappresenta un alimento di grande valore nutrizionale, grazie al contenuto di proteine nobili, acidi grassi omega-3, vitamine come la B12 e la niacina, oltre a minerali essenziali tra cui ferro, … Leggi tutto

Integratori alimentari, ecco i 3 errori più comuni da non fare: “Non usate il magnesio così”

Integratori errori

Ci sono degli errori da evitare, molto comuni, che riguardano alcuni integratori alimentari: ecco tutti i consigli della farmacista. Gli integratori alimentari rappresentano un supporto utile quando l’alimentazione non riesce a fornire un apporto completo di nutrienti. Offrono concentrazioni mirate di vitamine, minerali, aminoacidi, acidi grassi, fibre o estratti vegetali. Sono indicati in condizioni particolari … Leggi tutto

L’itinerario autunnale perfetto in Alta Umbria: tra borghi scenografici e castelli fiabeschi

Itinerario Alta Umbria

Se progettate di trascorrere un weekend in Alta Umbria, provate l’itinerario consigliato da Stefania Ferri e Fabio Ricciardi: i luoghi più belli da vedere e le cose più belle da fare. L’Alta Umbria, che si estende nella parte settentrionale della regione e comprende località come Gubbio, Città di Castello e i borghi dell’Alta Valle del … Leggi tutto

Gatti: conviene davvero farli riprodurre una volta prima di sterilizzarli? Esperta scioglie ogni dubbio

Gatti conviene

Conviene davvero far fare una cucciolata ai gatti, prima di sterilizzarli? Una nota esperta risponde a questa e ad altre domande comuni sui mici. La sterilizzazione è un intervento chirurgico che impedisce la riproduzione degli animali. Nei gatti, in particolare, questa pratica è molto diffusa per motivi di salute, benessere e gestione. La procedura riduce … Leggi tutto

Capelli bianchi prima dei 30 anni? Esperto rivela le cause e come rallentare il processo

Capelli bianchi 30 anni

Perché spuntano i capelli bianchi prima dei 30 anni? Ecco le possibili cause, e i modi per ridonare colore agli stessi, rallentando il processo di ingrigimento. I capelli sono formati da cheratina e nascono dai follicoli piliferi del cuoio capelluto. Essi svolgono un ruolo protettivo, soprattutto nei confronti della testa, così come identitario. In particolare, … Leggi tutto

Pasticcini di carne ripieni ma leggeri: la ricetta della dietista in friggitrice ad aria

Pasticcini di carne

Mangiare la carne va bene, ma con consapevolezza e facendo attenzione a preparare ricette sufficientemente sane, nutrienti e leggere, come quella dei pasticcini ripieni della dietista Paola Stavolone. La carne di tacchino rappresenta una delle scelte più diffuse tra le carni bianche per l’equilibrio tra leggerezza e valore nutrizionale. Si distingue per l’apporto ridotto di … Leggi tutto

Skincare: meglio prima o dopo la doccia? La farmacista: “Evita questo errore”

Skincare doccia

La skincare è un processo quotidiano importante per la propria pelle: ma è meglio farla prima o dopo la doccia? Ecco la risposta e la spiegazione dell’esperta. La skincare rappresenta l’insieme di pratiche e prodotti destinati alla cura della pelle, con lo scopo di mantenerla sana, idratata, pulita e protetta. Oltre a essere un rituale … Leggi tutto

Fegato degli animali: si può mangiare o non è sano? La risposta dell’esperto è chiara

Fegato animali mangiare

Il fegato degli animali è commestibile oppure non è sano? Ecco la risposta e la spiegazione dell’esperto. La carne rappresenta un alimento fondamentale e deriva principalmente dai tessuti muscolari e dagli organi degli animali da allevamento, come bovini, suini, ovini e pollame. Ogni specie fornisce tagli differenti, con caratteristiche nutrizionali e usi specifici in cucina. … Leggi tutto