Colesterolo, nutrizionista rivela l’alimento con più grassi saturi in assoluto: “Non ve lo aspettereste mai”

Colesterolo grassi saturi

Un noto nutrizionista rivela i dieci alimenti con più grassi saturi in assoluto: ecco quali sono gli alimenti che fanno alzare il colesterolo. Il colesterolo è un lipide essenziale per l’organismo, coinvolto nella formazione delle membrane cellulari, nella sintesi della vitamina D e di alcuni ormoni. Sebbene una parte derivi dagli alimenti, è il fegato … Leggi tutto

Cena in friggitrice ad aria, il piatto della nutrizionista: buono, energetico e velocissimo

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Cena in friggitrice ad aria: la ricetta della dottoressa nutrizionista per un pasto sano, equilibrato e soprattutto veloce da preparare Quando arriva la sera, spesso ci si sente stanchi e privi di energie dopo una lunga giornata di lavoro o impegni personali. L’idea di mettersi ai fornelli può sembrare un ostacolo insormontabile. In questo senso, … Leggi tutto

Basilea, perché visitare la città dell’Eurovision: paradiso per gli amanti dell’architettura

Eurovision 2025 basilea

Basilea ospita gli Eurovision 2025: un’occasione per scoprire una città tra storia, arte e innovazione Questa sera Basilea apre le porte all’Eurovision Song Contest 2025, diventando per una settimana il centro musicale d’Europa. Ma la città svizzera al confine con Francia e Germania è molto più di un palcoscenico internazionale: è un vero e proprio … Leggi tutto

Eurovision 2025, gli occhiali da vista di Michelle Hunziker: tocco di stile da 10 e lode

Eurovision 2025, Michelle Hunziker

Eurovision 2025, Michelle Hunziker e il suo stile inconfondibile: splendida anche con gli occhiali da vista, dalla forma molto particolare La vedremo tra qualche sera condurre la finale degli Eurovision 2025, traguardo che, per sua stessa ammissione, rappresenta il coronamento di un sogno. Un momento d’oro, questo, per Michelle Hunziker, amatissima showgirl svizzera ma a … Leggi tutto

Altro che sci, Sofia Goggia nuota con gli squali in un paradiso tropicale: quanto costa l’esperienza

Sofia Goggia

Bagno in acque cristalline e un’esperienza a dir poco unica: Sofia Goggia si concede una pausa meritata dagli sci nel paradiso tropicale delle Maldive, ma non rinuncia all’avventura, scegliendo di nuotare con gli squali. Ecco i dettagli sulla magica esperienza. La stagione 2024-2025 di Sofia Goggia ha segnato un ritorno di rilievo nel circuito della … Leggi tutto

Il viaggio primaverile perfetto: la città delle 7 colline dove il clima è caldo ma fresco

viaggio di primavera

Un viaggio primaverile a Lisbona: tra panorami incantevoli, clima mite e cultura vivace, alla scoperta di una capitale europea ideale da visitare nel mese di maggio Se avete voglia di un viaggio primaverile e siete indecisi su quale meta scegliere, il nostro consiglio ricade assolutamente su una città su tutte: Lisbona. La formidabile capitale del Portogallo … Leggi tutto

Sembra un pesto, ma è ancora più golosa: la pasta verde di Carmen Rose è pronta in 10 minuti

Pasta verde Carmen Rose

Il basilico c’è, ma non si tratta di un pesto: la pasta verde di Carmen Rose è una ricetta originale e golosissima, che si prepara in soli 10 minuti. Scoprite, in questo articolo, come prepararla e quali sono gli ingredienti. Piccolo ‘spoiler‘: ci sono anche i carciofini sott’olio! I carciofini sott’olio, frutto di una lunga … Leggi tutto

Il mosaico più grande d’Europa ce l’abbiamo in Italia: opera monumentale che ricorda Gaudì

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Un capolavoro musivo tra arte e inclusione: il Mosaico di Andreina, il più grande d’Europa Il Mosaico di Andreina, situato nella frazione di Indicatore, alle porte di Arezzo, è un’opera senza pari nel panorama artistico europeo. Con oltre 900 metri quadrati di superficie decorata, rappresenta il mosaico più esteso d’Europa. Ma ciò che rende quest’opera … Leggi tutto

Turista va in un fast food italiano a New York: i 3 piatti più assurdi che ha trovato

New York fast food

A New York City ci sono anche i fast food italiani, ma, spesso, questi ristoranti, di italiano, hanno solo il nome. Ecco cosa ha trovato un famoso influencer in una delle catene più famose della Grande Mela. La cucina italiana a New York affonda le radici nell’immigrazione di massa iniziata a metà Ottocento, quando milioni … Leggi tutto

Vino, birra o cocktail: esperta rivela quale bevanda è più indicata per la dieta

Vino birra cocktail dieta

Bere alcool a dieta non è particolarmente consigliato, ma per fare un’eccezione, è conveniente bere il vino, la birra o un cocktail? La risposta dell’esperta è chiara. Il consumo di alcol incide profondamente sull’equilibrio energetico e sulla gestione del peso corporeo, sia per l’alto contenuto calorico sia per gli effetti metabolici. Con circa 7 kcal … Leggi tutto