Quando bere il tè verde per massimizzare i benefici sulla salute
In sintesi 🍵 Il tè verde è noto per i suoi benefici sulla salute grazie ai polifenoli, in particolare l’EGCG, che migliorano la salute cardiovascolare e il metabolismo. 🌅 Bere tè verde al mattino può aumentare energia e concentrazione grazie alla sinergia tra caffeina e L-teanina, e può aiutare a sopprimere l’appetito. ☕ Nel pomeriggio, … Leggi tutto