La verdura migliore da mangiare a dicembre: pieno di vitamine e fibre

verdura migliore da mangiare a dicembre

La verza come simbolo dell’inverno italiano: la verdura di dicembre, ricca di vitamine e antiossidanti Puntuali, ogni mese, selezioniamo per i nostri lettori gli alimenti migliore da consumare, seguendo un criterio dettato dalla stagionalità. Benché non esista una vera e propria classifica di verdure, frutta o pesce, eleggiamo, tuttavia, un cibo ‘re’ del mese corrente. … Leggi tutto

La spesa di dicembre: guida ai migliori ortaggi di stagione da acquistare al mercato

spesa dicembre

La spesa di dicembre è un’opportunità per riscoprire i sapori della stagione e per preparare piatti ricchi e sostanziosi, che riscaldano il corpo e l’anima durante i giorni più freddi dell’anno. Frutta, verdura, salumi e formaggi, insieme ai prodotti tipici delle festività, arricchiscono i mercati e offrono una vasta gamma di ingredienti per rendere speciale … Leggi tutto