semi di chia

Fino a qualche anno fa, pochi conoscevano le incredibili proprietà di un piccolo seme che oggi è considerato un vero superfood. Le sue caratteristiche nutrizionali lo rendono un ottimo alleato per la salute e sempre più persone lo includono nella loro alimentazione quotidiana. Si tratta dei semi di chia. Uno degli aspetti più interessanti è … Leggi tutto

Cheescake ai semi di chia: la ricetta da provare della dietista più famosa di Instagram “Sapevi che due misurini di semi di chia hanno un sacco di proprietà?”. Si apre così uno dei contenuti Instagram più apprezzati di Paola Stavolone, famosissima dietista che sui social vanta oltre 600mila follower. Una delle content creator più apprezzate … Leggi tutto