Scarola, l'abbinamento a cui nessuno pensa: la mangerai sempre così
Scarola: l’abbinamento sfizioso che non ti aspetti Ricca di fibre, vitamine e sali minerali, la scarola è un ortaggio che apporta numerosi benefici alla salute. Grazie al suo elevato contenuto di acqua, aiuta l’idratazione dell’organismo e favorisce la digestione. La presenza di antiossidanti contribuisce a contrastare lo stress ossidativo, mentre le fibre aiutano a regolare … Leggi tutto