Una verdura sottovalutata ma ricchissima di potassio: come cucinarla
Una verdura spesso sottovalutata, ma da riscoprire: l’indivia L’indivia è una verdura spesso sottovalutata, ma ricca di proprietà nutritive che la rendono un alimento molto benefico per la salute. Contiene pochissime calorie, circa 15-20 per 100 grammi, il che la rende perfetta per chi segue una dieta dimagrante. È una fonte eccellente di fibre, fondamentali … Leggi tutto