Colazione salata per arrivare sazi a pranzo: la ricetta da salvare della nutrizionista

colazione salata

Idea per una colazione salata sana ed equilibrata: il consiglio della dottoressa dietista Paola Stavolone Il mondo si divide in due schieramenti: colazione salata e colazione dolce. In pieno italian style, non è colazione senza croissant e caffè, con la variante del cappuccino. Ma, se è vero che un’alimentazione sana è un’alimentazione varia, non è … Leggi tutto

Colazione salata, il classico toast dannoso per la salute: esperta spiega qual è il modo giusto per prepararlo

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Se amate fare la colazione salata adorerete il classico toast con prosciutto e formaggio: ecco perché è dannoso e quali sono le alternative da preferire per bilanciare in modo sano tutti gli ingredienti. Il dettaglio illustrato in un contenuto video postato su Instagram dall’esperta Daniela Biserni. La colazione è, senza ombra di dubbio, il pasto … Leggi tutto