allenamento

Camminare in acqua, quando si va al mare, fa molto bene alla salute e aiuta a tonificare il corpo senza fatica: a sostenerlo è un’esperta del fitness sui social. Quest’ultima ha spiegato come fare per ottenere i massimi benefici dal proprio corpo, anche in estate. Camminare in acqua non è solo un passatempo estivo o … Leggi tutto