Supermercato, i 3 errori da non fare se si è a dieta: “Il nemico della spesa”
Un noto nutrizionista rivela tre errori da non fare quando si è a dieta e si va a fare la spesa al supermercato: ecco chi è il nemico della dieta, e della spesa. Una dieta efficace per il dimagrimento si fonda su un adeguato bilancio energetico: è essenziale introdurre meno calorie di quante se ne … Leggi tutto