I consigli della nutrizionista su cosa mangiare al mare per restare sempre in forma ed evitare, al tempo stesso, attacchi di fame. Portarsi il pranzo da casa è la scelta più furba per chi vuole godersi la giornata al mare senza stress, spendere meno e, soprattutto, non cadere vittima dei classici attacchi di fame del … Leggi tutto
Perché alcune persone vengono punte più delle altre dalle zanzare? Ce lo spiega il Dott. Vincenzo Spinelli Con l’arrivo dell’estate, le zanzare diventano una costante fonte di disturbo, soprattutto durante le ore notturne. Il loro ronzio e le punture possono rovinare il sonno e creare disagio, ma non tutti ne soffrono allo stesso modo. Esiste … Leggi tutto
Cosa fare in presenza di scottature solari? Il consiglio del ‘socialmente farmacista’ Durante l’estate le scottature solari sono all’ordine del giorno, soprattutto tra coloro che sottovalutano l’intensità dei raggi UV. Dottor Giacomo, farmacista molto seguito sui social, noto con il nome @il_socialmente_farmacista, ha fornito un consiglio prezioso su come comportarsi immediatamente dopo un’esposizione eccessiva al … Leggi tutto
Il comportamento da adottare in caso di svenimento causato da pressione bassa: la spiegazione del fisico Durante l’estate molte persone accusano calo di pressione arteriosa, con sintomi che vanno da affaticamento e vertigini fino allo svenimento. Il fenomeno è amplificato nelle giornate più calde, come quelle che attualmente attraversano il nostro Paese, stretto nella morsa … Leggi tutto
Un comportamento molto diffuso nel gatto: perché lo fa, non solo perché ‘vuole uscire’ I gatti sono animali affascinanti, indipendenti e spesso misteriosi. Conoscere il loro comportamento non è solo un atto di amore, ma anche uno strumento fondamentale per instaurare una convivenza equilibrata e rispettosa. Ogni gesto, ogni miagolio, ogni posizione della coda ha … Leggi tutto
Come assorbire meglio il ferro: i tre consigli fondamentali della nutrizionista di @prevenzioneatavola. Con l’arrivo dell’estate e le alte temperature, il nostro corpo è più esposto al rischio di carenze, soprattutto di minerali essenziali. Tra questi, il ferro gioca un ruolo cruciale. È fondamentale per la produzione di emoglobina, per il trasporto dell’ossigeno nel sangue … Leggi tutto
Che cosa significa dormire con i calzini anche se siamo in estate, secondo la psicologia. Indossare i calzini per dormire, persino nei mesi più caldi, potrebbe far pensare a una semplice gesto o a una cattiva gestione del caldo. Eppure, secondo la psicologia e numerose ricerche scientifiche, questa abitudine racconta molto di più. Dormire con … Leggi tutto
Infradito sugli scogli con i piedi bagnati? Niente di più pericoloso: meglio scalzi. La spiegazione è, come sempre, nella fisica: ce la dà il professor Vincenzo Schettino Durante le vacanze, molte persone tendono ad assumere atteggiamenti più spensierati, sottovalutando i rischi di alcune azioni quotidiane. Spinti dall’euforia del momento e dalla voglia di godersi la … Leggi tutto
Una nutrizionista molto nota sui social ha dato un suggerimento valido su come consumare al meglio i frutti di bosco surgelati: c’è qualcosa che non bisognerebbe mai fare. I frutti di bosco surgelati sono tra gli ingredienti più amati nelle cucine di chi cerca praticità e gusto. Perfetti per preparare dolci, smoothie o topping per … Leggi tutto
Come si calcola l’età del tuo cane: la spiegazione dell’esperta, quali sono i canoni di riferimento per capire l’età del nostro amico a quattro zampe Durante i primi mesi di vita, i cani cuccioli vivono un’intensa fase di crescita fisica e mentale. Questo periodo, che copre generalmente i primi dodici mesi, è caratterizzato da un … Leggi tutto