Rita Sparano
Il lampone è un piccolo frutto che racchiude un grande potenziale: ecco le sue qualità nutrizionali e tre abbinamenti sorprendenti che potrebbero farlo diventare il tuo nuovo alimento preferito. Il lampone, oltre al suo aspetto invitante e al sapore delicatamente acidulo, è un vero e proprio tesoro per la salute. Questo frutto di bosco è … Leggi tutto
Gli asparagi alla Wellington, una raffinata alternativa vegetariana al celebre piatto inglese con filetto di manzo: la ricetta di chef Andrea Mainardi Gli asparagi alla Wellington rappresentano una reinterpretazione moderna e stagionale del tradizionale Filetto alla Wellington, una celebre ricetta della cucina britannica. In una variante primaverile, al posto del classico filetto di manzo, chef … Leggi tutto
Il miglior pomodoro da gustare d’estate? Il Marinda, un’esplosione di sapore e benefici. Tra le numerose varietà di pomodori estivi, una spicca per gusto, consistenza e proprietà nutrizionali: il pomodoro Marinda. Coltivato principalmente in Sicilia, questo frutto dal sapore inconfondibile è la scelta ideale per le giornate calde, grazie alla sua versatilità in cucina e … Leggi tutto
Il componente trascurato nel condizionatore d’aria può compromettere efficienza e salubrità: ecco qual è e perché va pulito. Il corretto funzionamento del condizionatore d’aria dipende da una manutenzione regolare e completa. Spesso ci si concentra solo su filtri e unità esterna, dimenticando un punto cruciale: la vaschetta di raccolta della condensa. Questo elemento, nascosto alla … Leggi tutto
Un angolo di paradiso nascosto tra le falesie di Tropea: perché vale la pena scoprire la spiaggia l’Occhiale, caletta mozzafiato La spiaggia l’Occhiale è una delle destinazioni più affascinanti e segrete della costa sud-occidentale di Tropea, in Calabria, perfetta per chi è alla ricerca di un luogo selvaggio, autentico e lontano dai circuiti del turismo … Leggi tutto
La colazione salata consigliata dalla nutrizionista: La colazione rappresenta il primo pasto della giornata, e ha un ruolo fondamentale per il benessere fisico e mentale. Che si prediligano sapori dolci o salati, l’importante è scegliere alimenti che forniscano energia duratura, siano nutrizionalmente bilanciati e contribuiscano al senso di sazietà. Una colazione completa migliora la concentrazione, … Leggi tutto
Gelato in casa da preparare usando soli 3 ingredienti: la ricetta della food creator Ilaria Busato, sui social conosciuta come @ladispensavegana In estate, il consumo di gelati industriali può diventare una voce di spesa importante nel bilancio familiare. La voglia di qualcosa di fresco e già pronto ci prende a tutte le ore, e se … Leggi tutto
L’abbronzatura regala un aspetto sano e dorato, ma può anche compromettere l’idratazione della cute: ecco il rimedio naturale più efficace per nutrire la pelle secca dopo l’esposizione al sole Godersi il sole estivo è uno dei piaceri più semplici e appaganti: la luce naturale migliora l’umore, stimola la produzione di vitamina D e regala una … Leggi tutto
Stasera su Netflix la nuova stagione di Too Hot to Handle, il reality show più sfacciato e spensierato della piattaforma, ideale per chi cerca puro intrattenimento, senza drammi o riflessioni profonde Se siete affamati di reality show trash, stasera su Netflix disponibile Too Hot to Handle Spagna, format esplosivo che gioca tutto sulla tensione tra … Leggi tutto
Insalata estiva di ceci, la ricetta di Isabel De Simone perfetta per il mese di giugno “Scommettiamo che sparirà dal piatto in un lampo?“. Alla sua community di food lovers ancia un guanto di sfida Isabel De Simone, seguitissima content creator, che propone una ricetta perfetta per la stagione che è appena iniziata. Un’insalata estiva … Leggi tutto