Rita Sparano
Alla scoperta di Riparbella, il borgo dei murales: un viaggio tra arte urbana e storia millenaria I borghi italiani rappresentano un patrimonio inestimabile di cultura, tradizioni e paesaggi mozzafiato. Ognuno custodisce un’identità unica, fatta di architetture, racconti antichi e atmosfere che sembrano sospese nel tempo. In questo mosaico variegato, Riparbella, piccolo comune toscano della provincia … Leggi tutto
Viaggio di maggio a Friburgo, la città europea dove si cammina nell’acqua Friburgo in Brisgovia incarna perfettamente l’armonia tra modernità sostenibile e tradizione medievale, immersa nel verde della Foresta Nera. Tra i suoi vicoli acciottolati e le architetture storiche si cela un’usanza sorprendente: gli abitanti e i visitatori camminano scalzi per le vie del centro. … Leggi tutto
Alla scoperta di una delle dimore storiche più suggestive d’Italia, una villa sul lago immersa nei paesaggi silenziosi della Valsolda e nel fascino senza tempo di Antonio Fogazzaro In Italia non mancano angoli nascosti dove arte, letteratura e natura si intrecciano con armonia. Tra le tante meraviglie che costellano il territorio, Villa Fogazzaro Roi è … Leggi tutto
Il mare più in basso della Terra: il fascino del mare Morto Esiste un luogo, sulla superficie terrestre libera da ghiacci e oceani, che sfida le altitudini in negativo: si tratta della riva del Mar Morto, un bacino salato situato tra Giordania, Israele e Palestina. Questo punto tocca circa -430 metri sotto il livello del … Leggi tutto
Il cetriolo è l’ingrediente segreto dell’insalata di primavera: idratante, leggero e perfetto per depurarsi Con l’arrivo della primavera, il corpo si risveglia dall’inverno e si riscopre il piacere di indossare abiti leggeri. In questo contesto, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per ritrovare energia e sentirsi in forma. Idratarsi è la parola d’ordine, e oltre a … Leggi tutto
Il fiore di maggio: i nostri consigli su quale piantare, raccogliere e curare per un giardino primaverile Con l’arrivo di maggio, il giardino diventa un vero e proprio laboratorio di colori e profumi. È il momento ideale per seminare, trapiantare e iniziare a raccogliere alcune varietà stagionali. Che si tratti di un grande giardino o … Leggi tutto
Una guida alla scoperta di una destinazione per le vacanze low cost poco conosciute e facilmente raggiungibile dall’Italia, dove natura incontaminata e mare cristallino si fondono in un paradiso selvaggio Quando si parla di vacanze low cost vicino all’Italia, si pensa subito alla Grecia, alla Croazia o alla Costa Azzurra. Eppure, a pochi chilometri dalle … Leggi tutto
Le ciliegie sono il frutto simbolo di maggio: tra fioriture, tradizioni e primi raccolti Il mese di maggio segna il ritorno sulle tavole di uno dei frutti più amati della stagione: le ciliegie, considerate simbolo per eccellenza di questo periodo. Sebbene la loro stagione si prolunghi fino a luglio, è proprio nel cuore della primavera … Leggi tutto
La ricetta per una colazione sana della dottoressa nutrizionista Paola Stavolone: granola in meno di 10 minuti Una colazione sana rappresenta il primo passo per affrontare la giornata con energia, buonumore e concentrazione. Non si tratta solo di un’abitudine alimentare, ma di un vero e proprio rituale di benessere, capace di influenzare il metabolismo, l’umore … Leggi tutto
Cibi di maggio, l’abbinamento originale di stagione: albicocche e asparagi, tra dolcezza e note erbacee Il mese di maggio segna il ritorno delle albicocche, frutti succosi e leggermente aciduli, perfetti non solo per dolci e confetture, ma anche per abbinamenti salati dal gusto sofisticato. Nello stesso periodo, gli asparagi raggiungono la loro massima espressione: teneri, … Leggi tutto