Rita Sparano
Un paradiso vulcanico nascosto nel cuore del Mediterraneo: il mare più bello della Sicilia è a Linosa Nel cuore del Mar Mediterraneo, tra Lampedusa e Lampione, sorge Linosa, una piccola isola vulcanica che custodisce quello che può essere definito senza esitazione il mare più bello della Sicilia. La sua origine geologica le conferisce una conformazione … Leggi tutto
Una fresca combinazione estiva tra tradizione e benessere: farro profumato all’arancia, ideale per i giorni più caldi Durante l’estate, l’alimentazione si fa più leggera, colorata e ricca di sapori freschi. Tra i cibi estivi più amati, accanto a pomodori, angurie e insalate miste, trova sempre più spazio il farro, un cereale antico che conquista per … Leggi tutto
Crema solare, il messaggio fondamentale lanciato dal prof di fisica Vincenzo Schettino L’utilità della crema solare è ampiamente riconosciuta in ambito dermatologico, ma ancora oggi la sua applicazione è spesso trascurata o sottovalutata, soprattutto nei mesi estivi. La crema solare agisce come una barriera contro i raggi ultravioletti (UV), responsabili dell’invecchiamento precoce della pelle, delle … Leggi tutto
La piadina si conferma il condimento estivo ideale: fresca, leggera e capace di saziare con gusto La piadina è uno dei simboli gastronomici dell’estate italiana, amata per la sua versatilità, leggerezza e semplicità. Perfetta da gustare sotto l’ombrellone, durante un picnic o in una pausa pranzo veloce, si adatta a ogni occasione con infinite combinazioni … Leggi tutto
Muffin di zucchine Preparazione versatile e sfiziosa, i muffin sono noti principalmente per la loro versione dolce, ricca di cacao, frutta, spezie o creme. Tuttavia, sempre più apprezzati sono i muffin salati, ideali come antipasto, per un brunch o da portare a un picnic. Un’alternativa creativa alle classiche torte rustiche o agli stuzzichini da aperitivo, … Leggi tutto
Una città del vecchio West abitata più da asini che da persone: benvenuti a Oatman, Arizona Nel cuore dell’Arizona, sulle montagne nere del deserto del Mojave, esiste una cittadina in cui il passato del Far West rivive ogni giorno tra le strade polverose e… centinaia di asini liberi. Oatman, come racconta il reel della travel … Leggi tutto
Non solo Capri: tra i Faraglioni più belli del sud Italia sono questi I Faraglioni delle Isole dei Ciclopi, al largo della costa di Aci Trezza in Sicilia, rappresentano una delle meraviglie paesaggistiche più affascinanti del Sud Italia. Spesso oscurati dalla celebre immagine dei faraglioni di Capri, questi colossi lavici, nati da antiche eruzioni vulcaniche, … Leggi tutto
La Puglia è stata eletta dal National Geographic miglior destinazione turistica al mondo per il 2024: ecco un itinerario imperdibile nel Gargano Il National Geographic ha incoronato la Puglia come la Best Value Travel Destination in the Worldper il 2024, riconoscendole per il secondo anno consecutivo il titolo di migliore destinazione di viaggio al mondo. … Leggi tutto
Psara, l’isola greca dove ritrovare sé stessi tra silenzio, bellezza e tradizione Chi è in cerca di un posto in cui andare per staccare la spina, e per immergersi nella Grecia autentica per una vacanza distensiva di relax puro, Psara è il luogo ideale. Si tratta di una piccola e affascinante isola greca nel Mar … Leggi tutto
Fagiolini, come cucinarli d’estate: leggerezza e benessere verde In estate il corpo richiede alimenti leggeri, freschi e nutrienti, capaci di dare energia senza appesantire. I fagiolini, con la loro consistenza croccante e il gusto delicato, rappresentano una scelta ideale per affrontare il caldo con piatti semplici ma ricchi di benefici. Ortaggi tipici della stagione estiva, … Leggi tutto