Il pesce da mangiare a luglio: potente concentrato di omega 3

pesce luglio

Sano e gustoso: perché il pesce di luglio è la ricciola Durante i mesi estivi, cresce il desiderio di seguire un’alimentazione più sana, fresca e leggera, senza rinunciare al gusto. In particolare per chi ama il pesce, luglio rappresenta il momento ideale per scegliere ingredienti di stagione che uniscano benessere e sapore. Tra questi, la … Leggi tutto

Alberto Angela, allarme Rai: ascolti bassissimi

Alberto Angela

Alberto Angela paga lo scotto delle scelte sbagliate di Rai: la programmazione delle ultime settimane sta danneggiando gli ascolti di Noos? I dati Auditel delle ultime puntate di Noos – L’avventura della conoscenza, il programma di divulgazione culturale di Rai 1 condotto da Alberto Angela, parlano chiaro. Il programma sta mostrando importanti segni di cedimento. … Leggi tutto

Non lasciare la Spagna senza aver visto questo posto: unico al mondo

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Spagna, un viaggio tra storia e architettura simbolica a pochi passi da Malaga Il Castello di Colomares è un luogo straordinario dove arte, storia e architettura si intrecciano per rendere omaggio a una delle figure più emblematiche dell’epoca delle scoperte: Cristoforo Colombo. A soli 30 minuti da Malaga, questa meraviglia nascosta della Costa del Sol … Leggi tutto

Vacanze last minute, quest’isola croata è da vedere: selvaggia e silenziosa

Vacanze last minute

Vacanze last minute tra le isole meno conosciute della Croazia, per chi non ha tempo (né voglia) di cercare destinazioni originali, ma vuole un’estate fuori dal coro. Chi sogna una vacanza in Croazia lontano dal turismo di massa spesso si ritrova a girare in tondo tra le solite isole famose. Eppure, l’Adriatico nasconde angoli ancora … Leggi tutto

Bere succo di frutta al mattino, il parere della nutrizionista: “Cosa fa la differenza”

succo di frutta

Bere il succo di frutta di mattina, sì o no? Cosa ne pensa la nutrizionista Consumare succo di frutta al mattino è un’abitudine diffusa, spesso legata all’idea di iniziare la giornata con qualcosa di leggero, fresco e apparentemente salutare. Spesso presente nelle colazioni continentali e nei buffet degli hotel, viene considerato un sostituto veloce alla … Leggi tutto

Lazio segreto, l’eremo scavato nella roccia: tra mistero e spiritualità

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Nella Tuscia segreta: l’Eremo di Poggio Conte tra natura, spiritualità e mistero Situato nei pressi di Ischia di Castro, in provincia di Viterbo, l’Eremo di Poggio Conte è una delle mete più affascinanti e sconosciute del Lazio. Lontano dai circuiti del turismo di massa, si trova in una zona selvaggia lungo la valle del fiume … Leggi tutto

Zucchine alla poverella, la ricetta della tradizione pugliese: “Poesia pura”

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Zucchine alla poverella, una ricetta della cucina pugliese da provare: la ricetta della food creator Isabel De Simone “Questo è un piatto tipico della tradizione contadina pugliese, ed è pura poesia“. Parola di Isabel De Simone, bravissima food creator (sui social dietro il nickname @piovonoricette) che ogni giorno propone piatti e ricette della tradizione gastronomica … Leggi tutto

Altro che botox: cosa succede se strofini sul viso una buccia di banana tutti i giorni

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I sorprendenti benefici della luteina, una sostanza amica della pelle presente nella buccia della banana. Un passaggio da inserire nella skincare di tutti i giorni, sia per gli uomini che per le donne: il suggerimento del content creator Christan Boceda La luteina, un potente carotenoide antiossidante, è nota per le sue proprietà protettive nei confronti … Leggi tutto