Rita Sparano
Kotor, città medievale affacciata sull’Adriatico, è diventata un’icona per gli amanti dei felini: tra vicoli antichi e piazze di pietra, i gatti sono i veri padroni di casa Kotor, situata lungo la spettacolare Baia di Cattaro, nel cuore del Montenegro, è conosciuta per le sue fortificazioni veneziane e la sua atmosfera intatta da borgo medievale. … Leggi tutto
Vacanze low cost sorprendente tra spiagge, borghi e fari: la Bretagna merita di essere scoperta Tra le mete estive più amate per delle vacanze low cost, molti scelgono Grecia e Spagna, dimenticando però una perla preziosa nel cuore dell’Europa: la Bretagna, nel nord della Francia. Questa regione affacciata sull’oceano Atlantico rappresenta un’alternativa autentica e affascinante. … Leggi tutto
I gamberi sono protagonisti ideali della cucina estiva: ecco come gustarli al meglio in ricette fresche, semplici e raffinate I gamberi, grazie alla loro versatilità e al sapore delicato ma deciso, rappresentano un ingrediente perfetto per l’estate. Ricchi di proteine e poveri di grassi, si prestano a numerose preparazioni che valorizzano la loro dolcezza naturale … Leggi tutto
Uno dei problemi estivi più fastidiosi è ritrovare l’auto calda dopo una lunga esposizione al sole: ecco perché succede e come evitare il surriscaldamento, secondo la spiegazione del fisico Vincenzo Schettino Durante l’estate, lasciare la macchina parcheggiata al sole anche solo per un’ora può trasformarla in una trappola di calore. Ma perché accade ciò? Come … Leggi tutto
Come combattere il caldo e la stanchezza estiva con i consigli dell’endocrinologa e diabetologa Serena Missori Durante i mesi estivi, il corpo umano viene messo a dura prova dalle temperature elevate, che incidono profondamente sull’equilibrio fisico e mentale. Stanchezza cronica, pressione bassa, crampi muscolari e spossatezza mentale sono solo alcune delle conseguenze più comuni. Il … Leggi tutto
Un dramma psicologico profondo e spiazzante appena arrivato su Netflix A Normal Woman è un film drammatico indonesiano che scava nelle profondità dell’identità, della percezione di sé e della fragilità psicologica, da pochi giorni disponibile su Netflix. Racconta la storia di Milla, socialite elegante e casalinga apparentemente perfetta, la cui realtà inizia a sgretolarsi a … Leggi tutto
Un dolce sano, semplice e super nutriente: il pudding di chia e fichi freschi è la colazione estiva perfetta per energia, leggerezza e benessere Il pudding di chia e fichi freschi rappresenta una delle soluzioni più efficaci per iniziare la giornata con gusto, leggerezza e proprietà benefiche. Ideale nelle mattine estive, questo dolce al cucchiaio … Leggi tutto
Come riconoscere fagiolini freschi e perché inserirli nella dieta: consigli e benefici nutrizionali Tra le verdure più apprezzate nei mesi caldi, i fagiolini occupano un posto speciale sulle tavole italiane. Leggeri, freschi e facili da cucinare, sono protagonisti di contorni, insalate e piatti unici che si adattano perfettamente all’alimentazione estiva. La loro consistenza croccante, il … Leggi tutto
Mucche in riva al mare: la Spiaggia di Berchida, in Sardegna, dove la natura sarda incontra la tradizione pastorale Un tratto incontaminato della costa nord-orientale della Sardegna accoglie uno degli spettacoli più insoliti e poetici del Mediterraneo: mucche distese sulla sabbia a pochi metri da un mare cristallino. La Spiaggia di Berchida, nel territorio di … Leggi tutto
Una cittadina lagunare dove i colori raccontano una storia millenaria: il suo centro storico è un’esplosione di colori Caorle è una delle perle più affascinanti dell’Adriatico, celebre per il suo centro storico coloratissimo. Un borgo marinaro che sorprende chiunque vi metta piede per la prima volta, grazie alle sue atmosfere sospese nel tempo, ai vicoli … Leggi tutto