Rita Sparano
Tortino fit e proteico: la colazione sana e golosa pronta in 3 minuti Un dolce fit e proteico, ideale per iniziare la giornata con gusto ed energia, pronto in pochi minuti e perfetto per chi ama una colazione equilibrata ma ricca di sapore. Questa versione del tortino proteico della food creator Elisa (@elisatiffanybalance) combina ingredienti … Leggi tutto
Città affascinante, economica e verde, Lubiana è una meta europea che sorprende chiunque la visiti, unendo fascino mitteleuropeo, modernità sostenibile e un’atmosfera rilassata. Perché è considerata una delle capitali più vivibili e convenienti d’Europa Nel cuore della Slovenia, Lubiana si presenta come una città a misura d’uomo, dove la sostenibilità incontra la storia. Eletta capitale … Leggi tutto
Cinque alimenti da evitare perché contrastano la dieta, secondo Michael Azzolin Alcuni alimenti sono comunemente considerati innocui, ma in realtà ingrassano e aumentano l’infiammazione, rallentando il metabolismo. Questo l’alert dell’esperto di Dimagrimento e Salute Michael Azzolin, che sui social fornisce un utile suggerimento a chi vuol mangiar sano, e sta provando a perder peso. Il … Leggi tutto
Tre ricette con il porro, condimento buonissimo ma spesso sottovalutato Il porro, un condimento che spesso in molti sottovalutano, è in realtà un ingrediente prezioso, capace di trasformare piatti semplici in creazioni dal gusto raffinato. Appartenente alla famiglia delle Liliacee, come cipolla e aglio, possiede un sapore più delicato e aromatico, perfetto per dare profondità … Leggi tutto
Su RaiPlay un film divertente e intelligente che trasforma una rapina in banca in una commedia piena di colpi di scena Le regole della truffa, diretto da Rob Minkoff, è una delle pellicole più curiose del genere heist movie, capace di unire ritmo, ironia e un cast di grande fascino. Uscito nel 2011 con il … Leggi tutto
Ascolti tv 3 novembre: la fiction Rai Blanca domina, arranca il Grande Fratello su Canale 5 La programmazione di lunedì 3 novembre ha offerto una panoramica interessante del gusto televisivo degli italiani. Su Rai 1 abbiamo ritrovato Blanca, la fiction di punta con protagonista una giovane donna cieca che collabora con la polizia, conquistando ancora … Leggi tutto
Le polpette di melanzane di Luisanna Messeri, amatissime da Massimo Troisi Un piatto intramontabile che profuma di casa e di affetto, le polpette di melanzane di Luisanna Messeri sono una delle ricette più amate della tradizione popolare italiana. Semplici, gustose e cariche di ricordi, queste polpette conquistano tutti, dai più piccoli ai grandi, con la … Leggi tutto
Per chi ama le bevande calde e il comfort delle giornate autunnali. Due preparazioni firmate dalla food creator Chiara (@chiaramentebilanciata) che uniscono gusto, profumo e benessere. Perfette da sorseggiare in un pomeriggio piovoso, sotto una coperta e con un buon libro, queste ricette non solo scaldano il corpo, ma avvolgono i sensi con aromi speziati … Leggi tutto
Casi di scabbia in aumento in Italia: lo afferma Matteo Bassetti. Il professore di malattie infettive lancia un avvertimento dal suo canale Instagram sui numerosi casi di scabbia segnalati in Italia e spiega come riconoscerla, curarla e prevenirne la diffusione. Matteo Bassetti, professore di malattie infettive e noto divulgatore medico-scientifico, ha segnalato un incremento dei … Leggi tutto
Tre borghi italiani che a Natale diventano magia: Locorotondo, Gradara e Pietrapertosa Se siete alla ricerca di mete natalizie da visitare il prossimo mese, abbiamo selezionato tre borghi italiani che a Natale si trasformano in luoghi incantati, e dove la storia incontra la luce delle festività. Locorotondo, Gradara e Pietrapertosa rappresentano tre diverse anime dell’Italia: … Leggi tutto