Rita Sparano
Un’imponente muraglia tra le Alpi: il Forte di Fenestrelle, la Grande Muraglia piemontese Un viaggio attraverso la storia e l’architettura militare più maestosa d’Europa. Il Forte di Fenestrelle, conosciuto anche come la Grande Muraglia Piemontese, è un luogo unico per estensione, imponenza e valore storico. Con i suoi oltre 3-5 chilometri di muraglia in pietra … Leggi tutto
Spesa antinfiammatoria d’autunno: i consigli della dottoressa Serena Missori per nutrire salute e benessere Una selezione di alimenti capaci di ridurre l’infiammazione, riequilibrare il metabolismo e rafforzare il sistema immunitario. E’ questa la base della spesa antinfiammatoria proposta dalla dottoressa Serena Missori, medico endocrinologa e diabetologa. Una lista di ingredienti comuni ma straordinari, ricchi di … Leggi tutto
Un capolavoro del Rinascimento nel cuore del Lazio: la scala più bella d’Italia nel Palazzo Farnese di Caprarola Il Palazzo Farnese di Caprarola rappresenta uno dei vertici assoluti dell’architettura manierista italiana e una delle testimonianze più imponenti del potere e della raffinatezza della famiglia Farnese. Progettato da Jacopo Barozzi da Vignola e costruito tra il … Leggi tutto
Meteo novembre, le previsioni del colonnello Mario Giuliacci per i prossimi giorni. Che tempo aspettarci, pioggia, neve, temperature sulla Penisola fino alla fine del mese Il freddo di novembre avanza con passo deciso ma non improvviso, come un ospite che si annuncia con delicatezza prima di entrare davvero. Dopo un autunno mite e prolungato, l’Italia … Leggi tutto
Una protagonista fuori dagli schemi, un noir che unisce introspezione e mistero. La saga di Sara Morozzi di Maurizio De Giovanni è la lettura perfetta per chi ha amato Il Commissario Ricciardi e vuole ritrovare la stessa intensità narrativa, ma in una chiave più intima e contemporanea. Chi ha apprezzato le indagini de Il Commissario … Leggi tutto
Una tazza che scalda il corpo e la mente: la tisana perfetta per l’autunno nasce dall’incontro tra sapori avvolgenti e ingredienti naturali che raccontano la stagione. L’autunno è il momento in cui la casa torna a essere rifugio, la coperta si fa compagna e il profumo di una tisana riempie le stanze. Dopo le giornate … Leggi tutto
Autunno sull’Etna: colori, atmosfere da Una mamma per amica e sapori che raccontano la Sicilia più autentica Voglia dell’atmosfera autunnale tipica di Una mamma per amica? Basta andare in autunno sull’Etna. Con i suoi boschi che si infiammano di arancio e rosso, ci sono, qui, paesaggi che sembrano dipinti, uniti alla quiete dei borghi e … Leggi tutto
Il frutto autunnale sottovalutato che però è buono e ricco di vitamine Un frutto dolce come il miele, luminoso come il sole d’autunno eppure spesso dimenticato. Il caco, o kaki, è uno di quei doni della stagione fredda che meriterebbe molta più attenzione. Ricco di vitamine, energizzante e sorprendentemente versatile, porta colore e benessere nel … Leggi tutto
Il fritto salutare, l’insegnamento culinario della nota cuoca Luisanna Messeri Mangiare fritto tutti i giorni non è certo una buona idea, ma concederselo una volta alla settimana, se preparato nel modo giusto, non solo non fa male: può perfino dare una piccola scossa al metabolismo. È la filosofia di Luisanna Messeri, cuoca toscana e volto … Leggi tutto
Un itinerario fiabesco in Alsazia per le vacanze di Natale Un’idea di viaggio incantevole per chi non sa ancora dove trascorrere le vacanze di Natale arriva dai consigli della travel content creator Silvia (@appuntinvaligia), che propone un tour tra le città più suggestive della Francia nord-orientale. L’Alsazia, regione dal fascino fiabesco, è una destinazione che … Leggi tutto