Rita Sparano
Un’idea leggera e croccante con la zucca: i mini burger ideati dalla nutrizionista Paola Stavolone. Una ricetta facile e veloce per un pasto bilanciato a base di zucca Hokkaido, perfetta anche per chi segue un’alimentazione leggera. La zucca, troppo spesso considerata un alimento calorico, è in realtà una delle verdure più light e versatili della … Leggi tutto
Un piccolo grande viaggio nel cuore della Tuscia: il Cammino dei Tre Villaggi, il percorso più piccolo d’Italia Un itinerario breve ma capace di racchiudere l’anima di un territorio intero: il Cammino dei Tre Villaggi, noto come il cammino più piccolo d’Italia, rappresenta una delle esperienze più autentiche del turismo lento nel Lazio. Situato nella … Leggi tutto
Un racconto autentico e profondo dedicato a uno dei volti più iconici di Hollywood: su Netflix Being Eddie: la vita di Eddie Murphy Domani arriva su Netflix Being Eddie: la vita di Eddie Murphy, un documentario che racconta come non si era mai visto prima uno dei giganti della comicità americana. Diretto dal due volte … Leggi tutto
Per chi ha amato il ritorno di Lino Guanciale su Rai 1 con Il Commissario Ricciardi, c’è un’altra fiction da non perdere: La Porta Rossa, disponibile su RaiPlay, un viaggio tra mistero, emozione e vita oltre la soglia del visibile. Dopo il successo del ritorno su Rai 1 con Il Commissario Ricciardi, il pubblico può … Leggi tutto
Ascolti TV lunedì 10 novembre 2025: la fiction di Rai 1 Il Commissario Ricciardi domina la scena Una serata televisiva all’insegna della varietà, quella di ieri, lunedì 10 novembre 2025, segnata dal ritorno delle grandi fiction italiane, dai reality show più seguiti e dagli immancabili talk di approfondimento. Le reti principali hanno offerto un palinsesto … Leggi tutto
Una meta inaspettata per l’autunno: Varsavia, la capitale europea dai mille volti Varsavia, capitale della Polonia, è una di quelle città europee che meriterebbero molta più attenzione di quella che solitamente ricevono. Tra centro storico rinato dalle macerie, palazzi reali, musei di memoria e parchi monumentali, Varsavia si rivela come una città dalle mille anime, … Leggi tutto
Il dottor Matteo Bassetti mette in guardia sull’uso scorretto dei cotton fioc e sui rischi per la salute dell’orecchio. Dietro un gesto quotidiano apparentemente innocuo si nasconde infatti un pericolo reale per l’equilibrio e la difesa naturale del canale uditivo. Molti ritengono che usare i cotton fioc serva a mantenere pulite le orecchie, ma in … Leggi tutto
Un’imponente muraglia tra le Alpi: il Forte di Fenestrelle, la Grande Muraglia piemontese Un viaggio attraverso la storia e l’architettura militare più maestosa d’Europa. Il Forte di Fenestrelle, conosciuto anche come la Grande Muraglia Piemontese, è un luogo unico per estensione, imponenza e valore storico. Con i suoi oltre 3-5 chilometri di muraglia in pietra … Leggi tutto
Spesa antinfiammatoria d’autunno: i consigli della dottoressa Serena Missori per nutrire salute e benessere Una selezione di alimenti capaci di ridurre l’infiammazione, riequilibrare il metabolismo e rafforzare il sistema immunitario. E’ questa la base della spesa antinfiammatoria proposta dalla dottoressa Serena Missori, medico endocrinologa e diabetologa. Una lista di ingredienti comuni ma straordinari, ricchi di … Leggi tutto
Un capolavoro del Rinascimento nel cuore del Lazio: la scala più bella d’Italia nel Palazzo Farnese di Caprarola Il Palazzo Farnese di Caprarola rappresenta uno dei vertici assoluti dell’architettura manierista italiana e una delle testimonianze più imponenti del potere e della raffinatezza della famiglia Farnese. Progettato da Jacopo Barozzi da Vignola e costruito tra il … Leggi tutto