Come assorbire più ferro in estate, la nutrizionista: “Non fatelo a fine pasto”

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Come assorbire meglio il ferro: i tre consigli fondamentali della nutrizionista di @prevenzioneatavola. Con l’arrivo dell’estate e le alte temperature, il nostro corpo è più esposto al rischio di carenze, soprattutto di minerali essenziali. Tra questi, il ferro gioca un ruolo cruciale. È fondamentale per la produzione di emoglobina, per il trasporto dell’ossigeno nel sangue … Leggi tutto

Rifugio segreto per rinfrescarsi nel Lazio: oasi naturale lontana dal caldo

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Nel Lazio e precisamente in provincia di Rieti c’è un’oasi naturale nella quale ci si può rinfrescare e stare lontano dal caldo estivo. Nel cuore della Sabina, tra i rilievi dolci della provincia di Rieti, scorre silenzioso un angolo di paradiso: il fiume Farfa. Ancora poco conosciuto dal grande pubblico, questo corso d’acqua rappresenta una … Leggi tutto

Cosa significa dormire con i calzini anche d’estate, secondo la psicologia

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Che cosa significa dormire con i calzini anche se siamo in estate, secondo la psicologia. Indossare i calzini per dormire, persino nei mesi più caldi, potrebbe far pensare a una semplice gesto o a una cattiva gestione del caldo. Eppure, secondo la psicologia e numerose ricerche scientifiche, questa abitudine racconta molto di più. Dormire con … Leggi tutto

Esperta rivela come lavare gli asciugamani d’estate: “Molto più morbidi”

asciugamani d'estate

Come lavare gli asciugamani d’estate secondo l’esperta @giusy_lover_of_order: i consigli per mantenerli morbidi e profumati. D’estate si lavano più spesso, ma non sempre si lavano bene. Gli asciugamani, usati quotidianamente e sottoposti a continui cicli di lavatrice, rischiano di perdere morbidezza, profumo e colore, soprattutto durante i mesi più caldi. Il sole, l’umidità, la frequenza … Leggi tutto