“Sono un cardiologo: questi sono i cibi che non mangio mai a cena”
Come cardiologo, ho imparato che la cena gioca un ruolo fondamentale per il benessere del cuore e dell’organismo in generale. Non si tratta solo di cosa si mangia, ma anche di come e quando si mangia. Alcuni cibi, apparentemente innocui o perfino considerati sani in altri momenti della giornata, possono risultare particolarmente dannosi se consumati … Leggi tutto