Pappa reale, un rimedio naturale per sostenere l’organismo nei cambi di stagione e potenziare le difese immunitarie
La pappa reale è una sostanza prodotta dalle api operaie e destinata all’alimentazione dell’ape regina per tutta la sua vita. Questo superalimento è noto per la sua composizione ricca e per i molteplici benefici sulla salute: rafforza il sistema immunitario, ha proprietà antiossidanti, energetiche e tonificanti, ed è indicato per chi attraversa periodi di stress, stanchezza o convalescenza. Inoltre, è un ottimo sostegno neuroprotettivo, rallenta l’invecchiamento cellulare e fornisce nutrienti essenziali come vitamine B, C, D, calcio, ferro e zinco. Proprio per queste caratteristiche, la pappa reale è consigliata in particolari periodi dell’anno in cui il corpo richiede maggiore supporto. Uno di questi momenti è il mese corrente.
Una sorta di scelta strategica, per aiutare l’organismo ad adattarsi ai cambiamenti tipici di questo mese. L'estate è appena iniziata, e il corpo deve stabilizzarsi, sul piano energetico e immunitario, dopo lo sbalzo tra la primavera e l’arrivo del caldo intenso. Inoltre, l’uso massiccio di aria condizionata, unito alle temperature elevate e a una maggiore esposizione a sbalzi termici, può causare indebolimento e rendere più vulnerabili ad affaticamento o infezioni. In questi frangenti, la pappa reale si rivela un valido alleato: aiuta a rafforzare le difese immunitarie, aumenta i livelli di energia e favorisce il benessere generale.
Pappa reale, un valido alleato nei cambi di stagione
E' consigliato un ciclo di 4 settimane, sfruttando al massimo le proprietà energetiche e ricostituenti di questa sostanza naturale. La pappa reale è indicata anche nei casi di inappetenza, calo di concentrazione o nei postumi di una malattia. Giugno, dunque, rappresenta un’opportunità preziosa per integrare nella propria routine quotidiana un alimento in grado di offrire equilibrio e vitalità.
Per ottenere i massimi benefici, la pappa reale va assunta al mattino a digiuno, almeno 30 minuti prima della colazione. Questo permette un assorbimento ottimale dei suoi principi attivi. Un ciclo di trattamento dura generalmente da 1 a 2 mesi, ed è sufficiente ripeterlo 2 o 3 volte l’anno, preferibilmente durante i cambi di stagione. Oltre a giugno, un secondo ciclo è consigliato in autunno, quando l’organismo si prepara all’inverno e necessita di un nuovo rinforzo.
Durante il trattamento è importante mantenere una regolarità nell’assunzione quotidiana. L’effetto della pappa reale non è immediato, ma si costruisce progressivamente, migliorando il tono fisico e mentale nel corso delle settimane. In alcune circostanze – convalescenza, periodi di intenso stress, esami o attività fisica intensa – è possibile prolungare o anticipare i cicli su consiglio medico. Questo approccio calibrato consente di sfruttare appieno le proprietà adattogene e protettive della pappa reale, evitando sprechi e ottimizzando la risposta dell’organismo.