Lavare i denti può contribuire a renderli più facilmente gialli, se fatto in maniera scorretta: esperto rivela, in particolare, quando non farlo. Il colore dei denti può variare naturalmente, poiché la dentina, che tende al giallo, influisce sulla tonalità di base. Con l’avanzare dell’età, anche lo smalto subisce un lento processo di usura che accentua … Leggi tutto
Ci sono degli errori da evitare, molto comuni, che riguardano alcuni integratori alimentari: ecco tutti i consigli della farmacista. Gli integratori alimentari rappresentano un supporto utile quando l’alimentazione non riesce a fornire un apporto completo di nutrienti. Offrono concentrazioni mirate di vitamine, minerali, aminoacidi, acidi grassi, fibre o estratti vegetali. Sono indicati in condizioni particolari … Leggi tutto
Perché spuntano i capelli bianchi prima dei 30 anni? Ecco le possibili cause, e i modi per ridonare colore agli stessi, rallentando il processo di ingrigimento. I capelli sono formati da cheratina e nascono dai follicoli piliferi del cuoio capelluto. Essi svolgono un ruolo protettivo, soprattutto nei confronti della testa, così come identitario. In particolare, … Leggi tutto
La skincare è un processo quotidiano importante per la propria pelle: ma è meglio farla prima o dopo la doccia? Ecco la risposta e la spiegazione dell’esperta. La skincare rappresenta l’insieme di pratiche e prodotti destinati alla cura della pelle, con lo scopo di mantenerla sana, idratata, pulita e protetta. Oltre a essere un rituale … Leggi tutto
Per chi soffre di pressione alta, può essere utile consumare uno di questi cinque alimenti: esperto rivela perché e le quantità adatte. L’ipertensione è una condizione caratterizzata da valori di pressione arteriosa costantemente superiori a 140/90 mmHg. Rappresenta uno dei principali fattori di rischio per infarto, ictus e gravi complicanze cardiovascolari. Tra le cause più … Leggi tutto
Sapete che c’è una parte del pomodoro che non bisognerebbe consumare, nel caso in cui si soffrisse di mal di testa ricorrente? Farmacista spiega di quale parte si tratta e per quale motivo. Il mal di testa, noto anche come cefalea, è un dolore che interessa una parte del capo o l’intera testa. Può presentarsi … Leggi tutto
Ecco i farmaci che non dovrebbero essere assunti con l’acqua frizzante e per quale motivo: la spiegazione del farmacista. I farmaci possono presentarsi in molteplici formati, dalle compresse alle capsule, dagli sciroppi alle supposte, fino alle creme, ai cerotti o alle iniezioni. Spesso uno stesso principio attivo viene distribuito in versioni diverse, così da adattarsi … Leggi tutto
Cosa sono i puntini ruvidi su braccia e cosce, come si formano, come eliminarli e quale errore evitare: ecco la spiegazione dell’esperto. La pelle, il più vasto organo del corpo umano, agisce come barriera protettiva ma è anche soggetta a numerosi inestetismi e disturbi dermatologici. Queste manifestazioni, che spaziano da semplici brufoli fino a forme … Leggi tutto
Mangiare i legumi è fondamentale per la nostra salute: è per questo che non dovremmo evitare di farlo, anche se avvertiamo un leggero gonfiore appena li assumiamo. Ecco tre strategie utilissime per evitare il gonfiore iniziale. I legumi rappresentano uno degli alimenti più preziosi per l’alimentazione umana, grazie a un profilo nutrizionale che li rende … Leggi tutto
Un toccasana contro la pancia gonfia, e per il benessere intestinale in generale: ecco perché dovreste assumere due cucchiai di semi di chia al giorno. I semi commestibili rappresentano un vero concentrato di nutrienti e sono considerati un sostegno prezioso per la salute, soprattutto se inseriti con costanza nell’alimentazione quotidiana. La loro ricchezza di fibre, … Leggi tutto