Salute

Alcuni integratori devono essere fatti sciogliere davvero bene, o altrimenti non funzionano: esperto rivela i tre integratori che, più di tutti, possono presentare problemi se non si fanno sciogliere. Gli integratori alimentari sono prodotti studiati per completare la dieta, fornendo una concentrazione di nutrienti come vitamine, minerali, aminoacidi, acidi grassi, fibre ed estratti vegetali. Vengono … Leggi tutto

Un noto farmacista sfata un mito comune sull’antibiotico: non conviene prenderlo insieme ai fermenti lattici. Ecco per quale motivo e qual è l’effetto del medicinale in questo caso. Gli antibiotici rappresentano una delle scoperte più importanti della medicina moderna, poiché consentono di trattare e prevenire le infezioni provocate dai batteri. La loro azione può essere … Leggi tutto

C’è una bevanda che protegge il DNA e contribuisce alla longevità: lo ha spiegato un noto nutrizionista, rivelando tutti i suoi benefici. Mangiare in modo sano non significa necessariamente spendere molto, né cercare cibi esotici o rari. Spesso i prodotti che garantiscono benessere e lunga vita si trovano in qualsiasi supermercato e appartengono alla tradizione … Leggi tutto

Cosa significa se si sente un brivido lungo la schiena quando si va in bagno, e in particolare durante la minzione? Farmacista rivela la causa e se c’è da preoccuparsi. I brividi rappresentano una reazione fisiologica che si manifesta con rapide contrazioni muscolari involontarie e una sensazione improvvisa di freddo. Questo meccanismo serve a produrre … Leggi tutto

Se vuoi una pelle luminosa e idratata in autunno, non fare queste cinque cose: ecco i suggerimenti della nota farmacista. Con l’arrivo dell’autunno la pelle si trova a fronteggiare nuove sfide ambientali. Il calo delle temperature, l’aria più secca, il vento e l’aumento dello smog contribuiscono a generare disidratazione, screpolature e perdita di luminosità. Dopo … Leggi tutto

Per chi soffre di glicemia alta, consumare questi cinque alimenti potrebbe essere fondamentale: ecco i consigli di un esperto nutrizionista, sui cibi più efficaci per controllarla. La glicemia rappresenta la quantità di glucosio presente nel sangue ed è la principale fonte di energia per le cellule, in particolare per il cervello. Il suo equilibrio è … Leggi tutto

Lavare i denti può contribuire a renderli più facilmente gialli, se fatto in maniera scorretta: esperto rivela, in particolare, quando non farlo. Il colore dei denti può variare naturalmente, poiché la dentina, che tende al giallo, influisce sulla tonalità di base. Con l’avanzare dell’età, anche lo smalto subisce un lento processo di usura che accentua … Leggi tutto

Ci sono degli errori da evitare, molto comuni, che riguardano alcuni integratori alimentari: ecco tutti i consigli della farmacista. Gli integratori alimentari rappresentano un supporto utile quando l’alimentazione non riesce a fornire un apporto completo di nutrienti. Offrono concentrazioni mirate di vitamine, minerali, aminoacidi, acidi grassi, fibre o estratti vegetali. Sono indicati in condizioni particolari … Leggi tutto

Perché spuntano i capelli bianchi prima dei 30 anni? Ecco le possibili cause, e i modi per ridonare colore agli stessi, rallentando il processo di ingrigimento. I capelli sono formati da cheratina e nascono dai follicoli piliferi del cuoio capelluto. Essi svolgono un ruolo protettivo, soprattutto nei confronti della testa, così come identitario. In particolare, … Leggi tutto