Rucola

Quando la rucola pizzica: il segnale che fa bene alla salute, la spiegazione della nutrizionista esperta. C’è un piccolo segreto nascosto tra le foglie verdi della rucola, e non tutti lo conoscono. Quella sensazione leggermente piccante che si avverte quando la si mastica non è un difetto, anzi. È un segnale di qualità e salute. … Leggi tutto