Ricette leggere

La ricetta di una nota dietista del toast di carote: un piatto leggero, nutriente e facilissimo da preparare. Il toast è una soluzione ideale per pasti rapidi, gustosi e versatili, che si adattano facilmente a ogni esigenza, da spuntini veloci a piatti leggeri. Prepararlo richiede pochi minuti e si può personalizzare con vari tipi di … Leggi tutto

Leggero e nutriente, ma al contempo gustoso e rinfrescante: ecco la ricetta della nutrizionista, per uno snack al caffè golosissimo! In estate, il desiderio di dolci non svanisce, ma si modifica: si cercano opzioni fresche, leggere e rapide, spesso senza bisogno del forno. I dolci freddi, come gelati e torte senza cottura, diventano protagonisti assoluti. … Leggi tutto