Martina Sarracino
Crêpes con solo 4 ingredienti e con poche calorie: sono perfette anche per chi è a dieta. Chi ha detto che quando si è a dieta bisogna rinunciare ai dolci? Le crêpes light al cacao sono la dimostrazione perfetta che si può restare in forma senza dire addio al gusto. Con soli quattro ingredienti e … Leggi tutto
Una nutrizionista molto nota sui social ha dato un suggerimento valido su come consumare al meglio i frutti di bosco surgelati: c’è qualcosa che non bisognerebbe mai fare. I frutti di bosco surgelati sono tra gli ingredienti più amati nelle cucine di chi cerca praticità e gusto. Perfetti per preparare dolci, smoothie o topping per … Leggi tutto
Un italiano mangia il vero sushi in Giappone poi svela il prezzo: ecco quanto ha speso e le differenze rispetto all’Italia. In Italia siamo abituati a pensare al sushi come a una sequenza infinita di piattini colorati, roll ricoperti di salse e locali dove l’“All you can eat” regna sovrano. In Giappone, però, il sushi … Leggi tutto
Come si prepara il tiramisù, ma non quello classico: è più fresco, leggero e si prepara in soli 15 minuti. Non ci sono nemmeno le uova crude. Il tiramisù è uno dei dolci italiani più amati, ma quando arriva l’estate può risultare un po’ troppo pesante. Per chi cerca una variante più fresca e leggera, … Leggi tutto
Stasera in tv c’è un grande film diventato un cult: una storia d’amore che fa sognare dall’inizio alla fine, ha ricevuto anche 4 nomination agli Oscar. Questa sera in tv torna un classico intramontabile del cinema romantico, capace ancora oggi di emozionare e far sognare: Un amore splendido, titolo originale An Affair to Remember, diretto … Leggi tutto
In Lombardia puoi vedere 2 orsi liberi senza alcun rischio: ecco dove si trovano e come fare. Due orsi salvati da una vita di sofferenza ora vivono liberi tra i boschi della Lombardia. Un’emozione unica, che puoi vivere da vicino, nel pieno rispetto degli animali e della natura. Succede all’Osservatorio Eco-Faunistico Alpino di Aprica, in … Leggi tutto
A meno di 2 ore da Roma esiste un piccolo paradiso marino ancora poco conosciuto dal turismo di massa: l’acqua è veramente spettacolare. Si chiama Porto di Gianola, o Porticciolo Romano di Gianola, ed è una meta perfetta per chi cerca un’esperienza autentica, lontana dagli stabilimenti affollati e dai prezzi salati delle località balneari più … Leggi tutto
Come eliminare la sabbia dai costumi: il trucco geniale che ti salverà definitivamente l’estate. Togliere la sabbia dai costumi da bagno dopo una giornata in spiaggia può sembrare una missione impossibile. I granelli si infilano tra le trame del tessuto e, nonostante i numerosi lavaggi, restano lì, fastidiosi e invisibili. Ma l’esperta di cura della … Leggi tutto
Su Netflix arriva un film con Marco Giallini che è totalmente irriconoscibile: ecco perché vale la pena vederlo. Arriva su Netflix dal 9 luglio uno dei film italiani più sorprendenti degli ultimi anni: La città proibita, diretto da Gabriele Mainetti. Un titolo che ha già lasciato il segno nel panorama cinematografico italiano grazie a una … Leggi tutto
Il gelato a dieta: si può mangiare, sì o no? Esperta della nutrizione, molto seguita sui social, svela come sarebbe più opportuno fare per il proprio benessere. Il gelato fa ingrassare? È davvero il nemico numero uno della dieta estiva? Domande come queste tornano puntuali ogni anno, quando l’estate si avvicina o è nel pieno … Leggi tutto