“Se ti ha lasciato il fidanzato, dormi di più”: esperto rivela perché fa bene (anche) a dimenticare

Dormi bene

Dormire fa particolarmente bene a tante cose, e anche perché se dormi, riesci a dimenticare più facilmente le grandi delusioni della vita, comprese quelle d’amore. Ecco la spiegazione dell’esperto. Le grandi delusioni non lasciano tracce solo nell’animo, ma incidono anche sul corpo. Il cervello elabora il dolore emotivo attraverso gli stessi circuiti e neurotrasmettitori coinvolti … Leggi tutto

Basta con i soliti cracker: lo snack proteico della nutrizionista è una vera bomba

Cracker nutrizionista

Fai aperitivo con il cracker proteico di ceci alle olive della nutrizionista: ecco la ricetta veloce e i suoi benefici. Lo spuntino rappresenta un piccolo pasto tra i principali, utile a mantenere la fame sotto controllo e a stabilizzare i livelli energetici durante la giornata. Tra le scelte più comuni si trovano frutta, yogurt, semi … Leggi tutto

Posto fisso in Campania, indetto nuovo concorso per 3 diplomati: lavoro di 18 ore settimanali

Concorso Campania

In Campania, è stato indetto un concorso pubblico, finalizzato all’assunzione di tre istruttori di vigilanza: ecco tutti i dettagli e i requisiti. Benevento e la sua provincia offrono un mosaico di storia, natura e cultura che rende questo territorio un luogo di grande fascino. La città è un vero e proprio museo a cielo aperto, … Leggi tutto

Glicemia alta, nutrizionista rivela i 5 alimenti più efficaci per controllarla: il primo lo mangiano tutti

Glicemia alta alimenti

Per chi soffre di glicemia alta, consumare questi cinque alimenti potrebbe essere fondamentale: ecco i consigli di un esperto nutrizionista, sui cibi più efficaci per controllarla. La glicemia rappresenta la quantità di glucosio presente nel sangue ed è la principale fonte di energia per le cellule, in particolare per il cervello. Il suo equilibrio è … Leggi tutto

In Lombardia c’è un borgo antico arroccato sulla collina: gita di ottobre tra pavoni e zero auto

Lombardia borgo antico

Quasi nessuna auto, pavoni liberi e un panorama spettacolare: ecco il borgo antico da visitare in Lombardia, per un weekend meraviglioso nei primi di ottobre. Fortunago è un borgo piccolissimo, di meno di 400 abitanti, situato nella provincia di Pavia. Questo borgo è stato inserito nella lista dei Borghi più Belli d’Italia, per il suo … Leggi tutto

Colla, se non attacca bene aggiungi questo ingrediente: il trucco del chimico ti svolta la giornata

Colla ingrediente

Il consiglio del chimico per usare meglio la colla: aggiungete questo ingrediente sulla superficie da incollare, per un effetto inatteso. La colla è una delle invenzioni più preziose per la vita quotidiana e il lavoro professionale, poiché consente di unire materiali e superfici differenti. Le sue applicazioni spaziano da riparazioni domestiche a complesse lavorazioni industriali. … Leggi tutto

Su RaiPlay, un film premiato a Venezia con un attore premio Oscar: regia dell’intramontabile Roman Polanski

RaiPlay Roman Polanski

Jean Dujardin è il protagonista di un film meraviglioso di Roman Polanski: potete guardarlo su RaiPlay. “L’ufficiale e la spia”, diretto da Roman Polanski, ripercorre uno degli scandali giudiziari più celebri della Francia: l’affare Dreyfus. La vicenda si colloca nella Parigi di fine Ottocento, quando il capitano Alfred Dreyfus, giovane ufficiale ebreo dell’esercito francese, viene … Leggi tutto

Piemonte, il borgo medievale adatto a chi ama il vino: itinerario d’autunno nelle Langhe

Piemonte borgo medievale

Nella provincia di Cuneo, in Piemonte, c’è un borgo medievale di grande bellezza: l’itinerario per un weekend autunnale da non dimenticare. Tra i paesaggi più suggestivi d’Italia, riconosciuto dall’UNESCO per l’armonia tra natura e cultura contadina, c’è sicuramente quello delle Langhe. Le colline, ornate da vigneti curati e borghi medievali, si tingono in autunno di … Leggi tutto

La forza di una donna, anticipazioni puntata 27 settembre: Arif non si fa convincere

La forza di donna

Bahar torna a casa, Arif parla con Yusuf e Sarp corre ancora un grande pericolo: ecco cosa accadrà nell’episodio di domani, sabato 27 settembre, de La forza di una donna. È, finalmente, giunto il momento che tutti i fan de La forza di una donna attendevano: nella puntata di oggi, 26 settembre 2025, Bahar uscirà … Leggi tutto

Forbidden Fruit, la furia tremenda di Dundar: problemi per Emir nella puntata del 29 settembre

Forbidden Fruit

Dundar minaccerà di morte Caner ed Emir nella puntata del 29 settembre di Forbidden Fruit: ecco cosa accadrà nella prima puntata della prossima settimana. Un’altra settimana è terminata, e Forbidden Fruit continua ad appassionare milioni di telespettatori. La soap opera, arrivata in Italia alla seconda stagione, è un susseguirsi di emozioni e colpi di scena, … Leggi tutto